阿胶炖乌鸡
阿胶炖乌鸡是池上小米分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“阿胶炖乌鸡”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的阿胶炖乌鸡。
菜式简介
学习做饭之初,对于阿胶、乌鸡之类食材,脑子里跳出的第一个反应便是:这是女人专用的!身为家里最常做饭的那个人,我对于男人到底可不可以吃阿胶这件事一直感到很困惑,每当做了有阿胶之类女人专用的菜品,总是只做少量,避免给老公吃,生怕他吃了后逐渐变得娘里娘气(原谅我的无知吧)!
后来在网上查阅了许多的资料,也为了此事特意咨询了医生朋友,朋友用很诧异的目光盯着我:“你到底读没读过大学?”
。。。。。。
读大学怎么了,读大学也不等于我什么都知道!
最后得出的结论是:男人一样可以吃阿胶,特别是人到中年后,经常吃点阿胶可以帮助男人增加精血,增强男子气概,还可以避免骨质疏松。现在,每当做这类食材时,总会按人数增加阿胶用量,从此老公有口福啦!
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 乌鸡350克
- 东阿阿胶30克
- 辅助料
- 红枣9粒
- 黄芪10克
- 枸杞5克
- 调味料
- 姜片适量
- 盐适量
阿胶炖乌鸡的做法步骤
阿胶炖乌鸡做法技巧/窍门/补充说明:
1、生禽类食品我喜欢焯水后再使用,一是去腥,二是杀菌;
2、枸杞不宜煮太久,一般十分钟即可;
3、阿胶比较滋腻,服用期间不要吃得太油,可多吃些新鲜蔬菜和水果。
答配菜谱:乌鸡与阿胶的做法