上班女性的秋冬养生必选----阿胶牛奶
上班女性的秋冬养生必选----阿胶牛奶是鱼尾巴分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“上班女性的秋冬养生必选----阿胶牛奶”制作过程分13个步骤，作者提供了12张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的上班女性的秋冬养生必选----阿胶牛奶。
菜式简介
俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，今天这款阿胶牛奶，做法简单快捷，最适合匆匆忙忙的上班女性。
中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 阿胶1片
- 牛奶250ML
- 鸡蛋2个
- 辅助料
- 黄糖15克
上班女性的秋冬养生必选----阿胶牛奶的做法步骤
上班女性的秋冬养生必选----阿胶牛奶做法技巧/窍门/补充说明：
1、热饮效果会更佳。
2、步骤七中的鸡蛋液，要边倒边搅拌。
3、材料中的黄糖可换成红糖、冰糖。