茶树菇黑木耳炒鸡
茶树菇黑木耳炒鸡是junkyuner分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“茶树菇黑木耳炒鸡”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的茶树菇黑木耳炒鸡。
菜式简介
百度营养功效:
1、茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阴壮阳、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。
2、黑木耳不仅有营养作用,医学研究证明:黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 茶树菇适量
- 黑木耳适量
- 鸡胸适量
- 辅助料
- 盐适量
- 料酒适量