扣三丝
扣三丝是情一诺分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“扣三丝”制作过程分15个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的扣三丝。
菜式简介
鸡肉是好食材。鸡肉味甘,性平微温。入脾、胃、肝经。能温中补脾,益气养血,补肾益精。鸡肉是白肉中的代表,有增强人体免疫力的作用,并可以促进人体的消化吸收。在改善心脑功能,促进儿童智力发育,抗氧化等方面,都有较好的食疗作用。
看过舌尖2学来的扣三丝,味道清淡,很适合老人孩子食用。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺烧
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 火腿适量
- 鸡胸肉适量
- 鸡蛋适量
- 辅助料
- 香菇适量
- 豆苗适量
- 鸡汤适量
- 调味料
- 精盐适量
- 蘑菇精适量