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风味豆腐

做菜达人@雪峰儿
风味豆腐是雪峰儿分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“风味豆腐”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的风味豆腐。
风味豆腐

菜式简介
  豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。。。。
  简单的一款具有自己风味的豆腐,营养又美味。。。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
南豆腐一块
辅助料
香菜适量
调味料
大葱适量
适量
适量
生抽适量
干辣椒油适量
花生油适量

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