榄菜炒小瓜
榄菜炒小瓜是清欢的烟火生活分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“榄菜炒小瓜”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的榄菜炒小瓜。
菜式简介
云南小瓜在北方叫西葫芦,西葫芦的营养价值很高,尤其是钙的含量最高,西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西葫芦1个250克
- 榄菜两匙
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 蒜适量
- 小红椒适量
- 鸡精适量
榄菜炒小瓜的做法步骤
榄菜炒小瓜做法技巧/窍门/补充说明:
不会吃辣的人可以不放小红椒。