红枣花生鸡爪炖汤
红枣花生鸡爪炖汤是VESIS分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“红枣花生鸡爪炖汤”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣花生鸡爪炖汤。
菜式简介
此汤适宜女性食用，红枣可以补气养血安神；而花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。鸡爪大家都知道，富含钙质和胶原蛋白，同样有美容效果。红枣花生和鸡爪搭配煲汤，补血又养颜，常喝能让脸色红润、气色好
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡爪适量
- 辅助料
- 花生适量
- 红枣适量
- 姜片适量
- 猪肉适量
- 调味料
- 盐适量