花生红枣豆浆
花生红枣豆浆是格丽思小厨房分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“花生红枣豆浆”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生红枣豆浆。
菜式简介
冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1·B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺榨
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 黄豆50克
- 花生20克
- 红枣10克
- 辅助料
- 开水750ML
花生红枣豆浆的做法步骤
花生红枣豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
1、黄豆一定要煮熟,一般水沸腾之后再煮20-30分钟
2、破壁机不需要过滤豆渣,所以比较方便