芹香蒜茸豆腐
芹香蒜茸豆腐是XW香水百合分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“芹香蒜茸豆腐”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芹香蒜茸豆腐。
菜式简介
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 豆腐六两
- 芹菜二两
- 辅助料
- 蒜五瓣
- 调味料
- 盐5克
- 生抽8克
- 胡椒粉5克
- 鸡精5克
- 食用油100克