杂粮好营养------【黑米杂粮窝窝头】
杂粮好营养------【黑米杂粮窝窝头】是飞燕飘舞分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“杂粮好营养------【黑米杂粮窝窝头】”制作过程分15个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的杂粮好营养------【黑米杂粮窝窝头】。
菜式简介
很喜欢用黑米做美食，它的营养价值很高，特别适合我们女人食用，最简单的方法就是煮粥喝，用豆浆机打米糊，很喜欢原汁原味的喝，觉得很好喝，昨天用豆浆机打的黑米糊，放了些黑芝麻，花生，喝起来更香了。用黑米糊加上些玉米面，荞麦面，面粉，蒸了一锅杂粮窝窝头，很好吃呢，喜欢这种粗粗口感的窝窝头，你喜欢吗？
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 面粉200克
- 粗玉米面50克
- 细玉米面150克
- 荞麦面50克
- 黑米100克
- 辅助料
- 花生10几颗
- 黑芝麻5克
- 调味料
- 酵母4克
- 水适量
杂粮好营养------【黑米杂粮窝窝头】的做法步骤
杂粮好营养------【黑米杂粮窝窝头】做法技巧/窍门/补充说明：
1·杂粮窝窝头最好赶热吃，凉了口感发硬不松软，再入锅蒸一下即可；
2·一次不要食用过多，以免引起消化不良，粗粮不容易消化。
相关食材：黑米