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润肺降火---白果腐竹甜汤

做菜达人@kiss战女
润肺降火---白果腐竹甜汤是kiss战女分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“润肺降火---白果腐竹甜汤”制作过程分5个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的润肺降火---白果腐竹甜汤。
润肺降火---白果腐竹甜汤

菜式简介
  银杏飘落时节正好吃白果,它有润肺降火的功效,秋冬季节做一碗精致漂亮的白果腐竹糖水润润肺,就最适合不过了。但它也含有白果酸,白果酚、白果醇等有毒物质,不宜多吃,成人每天不要吃超过20颗,而且一定要煮透让毒性挥发。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
干腐竹2枝
辅助料
白果10粒
水煮蛋1个
调味料
冰糖适量

润肺降火---白果腐竹甜汤的做法步骤

润肺降火---白果腐竹甜汤做法技巧/窍门/补充说明:

1、切记不要生食白果,白果外层薄膜皮也一定要去掉。

2、白果可在市场、超市和干果杂货店里购买,有带壳和已去壳的供选择。新鲜白果去壳皮后果仁是嫩绿色,风干后果仁呈淡黄色。

3、储存白果最好的方法是去壳后放入冰箱冷冻室保鲜。

相关食材:白果腐竹

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