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白果腐竹猪肚汤

做菜达人@Flyer菲儿
白果腐竹猪肚汤是Flyer菲儿分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“白果腐竹猪肚汤”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的白果腐竹猪肚汤。
白果腐竹猪肚汤

菜式简介
  猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
   腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;还含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。
   银杏果俗称白果,银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果,经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润、精神焕发;银杏还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;近年来的临床经验证明,银杏还可治疗肺结核、癫痫、神经性头痛、美尼尔氏综合症等疾病。
   平凡的材料做出不平凡的味道!汤水有健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿的作用。 而且补而不燥。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
白果适量
腐竹适量
猪肚适量
适量

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