希腊酸奶其实就是脱乳清酸奶，是将酸奶、滤去乳清后的产物，其粘稠度介于酸奶和奶酪之间，依然保留..

燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期..

主食材西米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

枸杞子擅长明目，俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾，益精明目，增强免疫力。..

北方的冬季，家里有暖气，有时会感觉干干的，咽喉也有些不舒服，这时候就需要及时的补充水分，白开..

大米性平，味甘，具有补中养胃、益精强志、和五脏、通四脉，等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、祛湿..

一杯热气腾腾的玉米豆浆开启美好的一天，九阳l破壁豆浆机实在太适合我了，一次一杯，静音破壁免滤..

百香果的香味，加上柠檬的酸甜，搭配在一起，口感那叫一个清爽，炎炎夏日，来一杯百香果柠檬茶，既..

主食材酸石榴一个、白酒一瓶，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分7个制作步骤..

哈密瓜有清凉消暑，消除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著..

贵为家中的贤能太太，除了会炒菜做饭，怎能不会做甜品呢，饭后或是下午茶时间来一道如桃胶参果茶这..

虽说是快到秋天的尾声了，广东气候仍然闷热，特别是中午时刻，太阳火辣。这时候来一杯鲜榨果汁真好..

《本草纲目》中记载：“生姜发表散寒，温胃止呕，消痰行水，解毒之功，治风寒感冒、恶心呕吐、胸腹..

这是我平日里最常喝的一款茶饮，口感上虽不如水果茶般香甜，但却有着很好的减肥清脂的作用，而且还..

法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬..

不知道为什么，对各类茶都非常敏感，饮茶必定影响睡眠，唯有菊花茶例外。这也是缘分吧。因此，菊花..

奥利奥与酸奶的搭配可谓惊喜，原以为这个盆栽不过是看着好玩罢了，没想到味道吃起来也这么棒。家里..

主食材汤圆10只，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。夏日..

早餐首选，黑豆、黑米、黑芝麻和红枣、红花生米搭配做成豆浆，补肾益气、乌发美容。..

颜色美美哒，营养好喝。..

仙女都爱喝的多肉葡萄汁..

嫌排队买脏脏茶太麻烦不如让我来帮你实现在家就能喝的美味网红饮品“青蛙撞奶”波波茶..

有椰子控吗你们的福利到了常常自己在家里做原味酸奶，这次是椰子味的。椰子和益生菌很有感，椰肉纤..

养生功效：红枣和花生都是药性同源的食物，能生血补血。现代女性大多因生活工作压力大而致情不畅，..

这个时候正是石榴丰收的季节，沿街卖石榴的随处可见，我也特别爱吃，为了能满足个人口感，吃得过瘾..

【薄荷的功效】薄荷又称鱼香草，为唇形科多年生草本植物，薄荷作为药食两用的野生蔬菜，日益成为人..

粉红的颜色，酸酸甜甜的口感，你一定会喜欢的吧..

再给大家发一个熬的时间长一点的酸梅汤..

晚上调好，早上起来就能吃上一杯温热的酸奶，比冰镇过的更适合早上吃，温润养胃，作死的做了次抹茶..