口味每个人都不相同，大家可以做自己喜欢的口味来吃哈，动起来。..

豆浆炖木瓜有去湿热、美白美容、减肥瘦身的作用。..

豆浆一年四季的营养饮品，春秋饮豆浆，可以滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，可以消热防暑，生津解渴..

美美的下午茶，只要你愿意动手，身边有食材，几分钟就可以来一杯饮料啦。..

气温越来越低，清冷的感觉有时候让人觉得头痛。大冬天来一杯豆浆热饮，热气腾腾，营养丰富，抵御骤..

夏季，街上的水果多起来了。每次上街，看到颜色诱人的各式总是没有抵抗力。家里人少，水果又不经放..

主食材甜瓜1000克、苹果1个，制作难度简单，耗时数天，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

马蹄与雪梨还能变化出什么呢来一个米糊好了。马蹄雪梨与大米一起蒸熟，然后再一起进入料理机混融成..

还记得第一次吃酸奶是初中的时候，那时候我定了一个月的鲜牛奶，但是送奶小哥给我送错了，那天早上..

春困秋乏，唯有一杯冰柠檬咖啡能唤醒昏昏欲睡的头脑........

这次在水果超市买的猕猴桃，有点酸，孩子们都不太喜欢吃，扔掉又觉得可惜，于是我就把猕猴桃和梨还..

天气越来越热了，儿子让我给他炸果汁，家里正好有橙子和梨，放在一起榨了果汁，味道还不错，加了梨..

燕麦粥富含镁和维生素1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、..

这几看到柚子卖，看美天上大家有做柚子茶，心痒痒就试做了一次。有不足之处大家帮忙指点下。第一次..

主食材西瓜100克、伊丽莎白100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制..

鲜嫩绿色的豌豆好像在一些地方也被叫做青豆。至少，在什么食谱里面见过。市场上，豌豆渐渐多了起来..

还记得电视上的热乎乎的杏仁露吗我们自己在家做，还可以添加一些自己喜欢的食材，一样好喝。..

莲子味甘，性平，具有补脾、益肺、养心、益肾之功，能厚肠胃。红豆富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷..

米酒具有补养气血、助消化、健脾、养胃、舒筋活血、祛风除湿等功能。对女人的好处非常多。1.可以..

这是第二次做蜂蜜柚子茶，还算成功..

家里有许多家用小家电，就是没有豆浆机，因为有料理机可以把豆子打成豆浆，但是需要把打好的豆浆放..

制作果汁时最好使用榨汁机。..

冰糖雪梨清甜可口，滋阴润肺，生津养胃。冬天里，炖一罐冰糖雪梨，慢火煨煨，甜甜暖暖的气息扑鼻。..

很有营养的一款米糊哈杂粮包里材料很全，有大米，麦子，小米，碎玉米粒等加了牛奶与白糖，让米糊的..

武汉的冬天好干燥，多喝点柚子茶滋润滋润吧..

常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作..

从小就很喜欢喝酸奶觉得有一种不可思议的味道自从买了烤箱就一直想做酸奶没想到其实也真的很简单酸..

主食材牛奶1000克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（酸甜），共分10个制作步骤..

平时最喜欢喝粥了，小时候家里的饮食习惯是早晚小米稀饭就馒头或大饼，中午隔天米饭隔天面条现在除..

自己做的饮料最可口，最卫生，最营养玉米是养生保健的佳品，玉米汁润滑可口，营养丰富，是平时养生..