午餐菜谱-P2917
红薯粉
主食材红薯粉适量、大白菜适量、韭菜适量、豆瓣酱适量、辣椒一个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式..
土豆炖豆角
土豆炖豆角是我家常做的家常菜,普通的菜味道却很好吃,家人都很喜欢呢()哈哈~..
素炒莴笋叶
来一碟纯素菜减肥菜谱218.12.21午餐..
清补凉咸排骨粥
主食材白莲子适量、白合适量、山药适量、茨荬适量、大米适量、排骨适量,制作难度简单,耗时数小时..
五花肉炖萝卜血豆腐
萝卜的营养价值:可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子..
南瓜年糕
主食材南瓜适量、糯米粉100克、大米粉50克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共..
如何制作香酥豆角
主食材豆角适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸香),共分14个制作步骤..
清炒茼蒿菜
简简单单的操作一道清淡可口菜。1分钟搞定,分享一下。记录今天18年12月16日午餐。..
酸甜粉红虾
主食材虾半斤、年糕20根,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(酸甜),共分17个制作步骤..
油泼辣子剪刀面
主食材面粉适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(麻辣),共分9个制作步骤..
咸鸭蛋香干炒灯椒
主食材灯椒195克、香干60克、熟咸鸭蛋2只,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共..
素菜
素菜也是每天必食的蔬菜,可随意搭配、素菜同样鲜香。..
红椒炒豆干
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。今天就来做一道..
鲜素鸡烧大头菜
主食材鲜素鸡250克、大头菜525克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分13个..
黄芽菜炖豆腐
主食材黄芽菜一小棵、豆腐一块,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
南瓜荞麦杂粮饺
平时吃惯了传统的饺子,今天我们换个花样,尝试新鲜的饺子。..
香煎偏口
主食材偏口6条,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
茄汁巴沙
主食材巴沙鱼260克、番茄1个、黄豆芽100克、油麦菜2颗,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口..
清蒸蝼蛄虾
主食材蝼蛄虾500克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
杏鲍菇豌豆炒鸡蛋
杏鲍菇是常见的菌种,已经成为人们日常生活中比较常见的一种食物,并且杏鲍菇的味道鲜美,肉质肥厚..
南瓜奶香馒头
用南瓜做馒头,纯天然又营养,黄灿灿的美,倍添食欲。..
奶油三文鱼意面
主食材意大利面适量、三文鱼罐头适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分5个制作..
甜甜糯糯→→→糯米藕
主食材藕适量、糯米适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分6个制作步骤..
酸辣鸡血
主食材鸡血适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(酸辣),共分6个制作步骤..
莴苣炒腊肠
这时节莴苣刚刚成熟,趁现在又嫩又新鲜来一盘家常小菜最好不过:)..
白菜豆腐汤
主食材豆腐适量、瘦肉适量、西红柿适量、白菜适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),..
豌豆软饼
豌豆是蛋白质、微量元素钙和锌、维生素、纤维素都非常丰富的食材,有助于提高骨骼发育和身体免疫力..
紫苏蒸排骨
光是紫苏就可以吃一碗饭。..
五彩丸子
五彩丸子(12)准备食材:肉沫适量,五彩颗粒面适量漂亮的五彩丸子做法很简单。宝妈们总是说宝贝..
红烧豆腐
豆腐。普通却很美味的一道佳肴。我喜欢菜的原汁原味。所以。只加生抽老抽。..
