午餐菜谱-P1363
香蕉酥饼
主食材飞饼适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
简易凉菜
我们家很爱吃凉菜但是味道总是调的不是很好有次做凉菜的时候没有粉丝了突发奇想用酸辣粉充当粉丝还..
过年记得回家-改良版回锅肉
总理在大年三十还在四川地震重灾区映秀镇为民众做了一道菜——回锅肉。回锅肉的寓意是家的味道,回..
西兰花烧茄子
喜欢茄子也爱西兰花,想一举两得,就把它俩凑到一起做吧,呵呵话不多说,直接上菜啦..
香辣炒鹌鹑
鹌鹑肉质非常细嫩,连骨头都能嚼烂,这样炒的更加香,很下饭!..
牛肉面
主食材牛肉适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(五香),共分9个制作步骤..
红烧鸭
主食材鸭肉半只、红色小尖椒两个、红辣椒青辣椒各一个切圈、腐竹泡水切断一条、青瓜一条切断,制作..
辣子炒粉条
我选用的是青椒,为了好看点,加了点红泡椒。如果吃不了辣的人,可以选用菜辣椒,也是不错的哈。。..
印度咖喱鸡块
主食材洋葱一个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咖喱),共分5个制作步骤..
酸菜炒牛肉
主食材牛肉400克、酸菜300克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸辣),共分9个制作步..
猪脚炖鹿茸菇
主食材猪脚500克、鹿茸菇50克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸香),共分14个制作..
蒸土豆
减脂当主食食用,饱腹感强还不易发胖。..
凉拌花蛤
主食材花蛤470克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(微辣),共分10个制作步骤..
黄瓜花炒蛋
主食材黄瓜花适量、双黄蛋适量、胡萝卜适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9..
土豆烧鸡块
春日美味~土豆烧鸡块,新上市的土豆粉糯,搭配鸡块的鲜香,味道真是绝配哦..
瘦肉炒白玉菇
主食材白玉菇适量、瘦肉适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分14个制作步骤..
鸡蛋杂蔬焗饭
这是一道超级容易的焗饭哦。如果家里正好有剩饭,剩菜,倒在一起炒一炒,就成了很精致的午餐便当哦..
土豆蘸酱
每1克马铃薯含碳水化合物17.8克,脂肪.2克,蛋白质2.6克,纤维素1.1克。所以,土豆当..
枸杞叶鸡蛋汤
主食材枸杞叶200克、鸡蛋2个、胡萝卜半截,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分..
沃豆腐
主食材嫩豆腐1块,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
番茄炒鸡蛋
主食材番茄2个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
肉末豆干煲
主食材豆腐干适量、肉末适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步骤..
猪油渣辣炒酸菜
咸香可口非常下饭的小炒。..
豆渣葡萄干发糕
早上打豆浆剩的豆渣没舍得扔,掺进面里蒸发糕去,豆渣也很有营养呢,过年多吃点发糕,蒸蒸日上年年..
鱼头豆腐粉丝煲
“午饭”被大家默默定位为一日三餐中的“正餐”,食物比其它两餐更丰富一些,炒几个家人喜欢吃的菜..
蚝汁鲈鱼
鲈鱼分为海鲈鱼和江鲈鱼两种,二者相比,江鲈的肉质肥厚、细嫩,所以价格也就贵一些。【蚝汁鲈鱼】..
香菇炒五花肉
香菇是常见的食用菌,是世界第二大食用菌,其营养价值高。1、香菇可以提高机体的免疫功能。香菇多..
黄豆焖鸭
主食材黄豆200克、鸭腿2个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分12个制作步骤..
酸辣土豆丝
大人孩子都爱吃的酸辣土豆丝,从小吃到大从没厌烦过。..
蛋黄叉烧肉
主食材里脊肉1条,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(咸甜),共分13个制作步骤..
