凉菜菜谱-P401
柠檬鬼鸡
一块鸡胸肉拿来做柠檬鬼鸡,加上大小芫荽和青柠,味道酸爽辣,炒上一大盘蛋炒饭,配着能全部吃光,..
凉拌三色萝卜
萝卜,世界各地均有分布,为十字花科萝卜属植物。萝卜味甜,脆嫩、汁多,其效用不亚于人参,其中青..
爽口茼蒿
主食材茼蒿适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分15个制作步骤..
美食的诱惑~山药
色香味俱全,会是每个人不了抵抗的诱惑。..
凉拌黄豆芽
主食材黄豆芽600克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
凉拌黄豆芹菜
主食材芹菜适量、黄豆适量、大蒜适量、小米辣适量,制作难度未知,菜式口味(原味),共分7个制作..
凉拌腐竹
好久没吃凉拌菜啦没什么凉拌菜的经验,口味慢慢掌握吧..
小葱拌豆腐
小葱拌豆腐,一清二白,口味清淡,味道鲜美..
桂花糯米藕
主食材糯米适量、莲藕一节,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分9个制作步骤..
炝拌黄瓜
主食材黄瓜1根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分7个制作步骤..
凉拌麻酱豇豆
这个夏天跟凉菜杠上了..
凉拌空心菜
空心菜具有清热解毒、通便防癌、润肤美容的作用。炎炎夏日,女士们要多吃。..
凉拌紫甘蓝
我们家饭桌出场凉拌菜较高哦健康又爽口..
手撕杏鲍菇
主食材杏鲍菇2个、蒜末1勺,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸辣),共分7个制作步骤..
凉拌黄瓜
主食材黄瓜一根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分5个制作步骤..
椒油蒜泥黄瓜
主食材黄瓜2个,制作难度未知,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
海带拌瓜皮
在酷暑难捱的时日,喝杯冰镇啤酒,再配一盘清爽的凉拌菜,是祛暑保健又开胃爽口最好的选择。这道海..
“懒人餐”蒜泥手撕茄子
主食材茄子2个、大蒜3瓣、生抽10克、食盐小许、鸡精小许、陈醋小许、香油小许,制作难度简单,..
香椿拌花生米
花生米别再油炸了,和香椿一起拌更好吃,简单懒人菜,端上桌全家人抢着吃。..
花生米拌菠菜
花生米拌菠菜营养好吃。春天的菠菜,根红叶绿,美味可口。菠菜含有大量胡萝卜素,是维生素6、叶酸..
花生米拌菠菜
本来想发个猪蹄海带汤的,结果忘记照相了,来个凉菜吧。..
姜丝拌八爪鱼
做白灼或者凉拌的海鲜,一定要用鲜活的,鲜活的,鲜活的。重要的事情说三遍。..
情人节彩蔬荟
情人节寓意为爱情、浪漫与忠诚。创意彩蔬荟融入不同颜色的彩蔬,撒入玫瑰花丝、再以真的玫瑰花点缀..
花式皮蛋
今来一款一款:花式皮蛋,家常菜品,方便快捷哦。..
海带拌干豆皮
主食材干豆皮适量、海带适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
清爽糖拌红萝卜
红萝卜具有清热、解毒、利湿、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、等功效。过年大鱼大肉吃..
响油黄瓜卷
黄瓜是人们一年四季都离不开的蔬菜。它可以凉拌也可以热炒。当然,这一道响油黄瓜卷也是别有风味的..
凉拌紫甘蓝
主食材紫甘蓝适量、黄瓜适量、彩椒适量、香菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),..
苏子鸡肉沙拉
简单、健康、美味的拌草。..
凉拌千张
主食材千张2张、香菜1颗、大蒜3瓣,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分7个制作..
