鸡腿菇含有蛋白质，脂肪，总糖，纤维，还含有钾，钠，钙，镁，磷等常量元素和铁，铜，锌，锰，钼，..

主食材奥尔良料5勺、鸡翅中10个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（五香），共分7个制作步..

主食材青菜210克、圆蛤335克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步..

主食材鸡爪适量、花生适量、眉豆适量、八角适量、香叶适量、丁香适量、葱适量、蒜头适量、水适量，..

这道鱼的做法超极简单，配料少，咸淡易掌握，一般这种鱼的皮是可以先去掉，这样入味比较好些，不过..

小孩咳嗽时，很多妈妈都非常担心，特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常..

主食材鸡1/2个、腐竹200克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分15个制作步..

喜虾迎福。糯米丸子有团圆美满之寓意，虾有节节高升之寓意，把整颗鲜嫩的虾仁包在鲜香入味的肉丸里..

主食材口味肠适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

粥是冬季里必不可少的养生佳品，看似不起眼，却对人的健康很有好处呢..

绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类..

主食材鸡蛋100克、山药120克、虾皮5克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分..

主食材鸡翅适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

我选的这款鸡特别适合煲汤，汤鲜味美，鸡肉肉质软嫩，特别适合身体虚弱的人食用草原上生产的绿鸟鸡..

从夏天开始，米家几乎天天都喝豆浆，原因是米外婆自己种的豆子，总感觉比外面买来的吃起来更放心些..

冬天来了，早上一碗暖暖的板栗粥，养胃又健脾..

广东人称牡蛎为蚝，蚝油是以素“海底牛奶”之称的蚝牗牡蛎牍为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而..

主食材板栗适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

豆角炒肉是一道非常普通的家常菜，橄榄菜的加入让这道菜成为了米饭杀手，可以说是超级的哦，()请..

主食材香菇50克、黑木耳30克、胡萝卜1根、猪肉100克、豆腐干3块，制作难度普通，耗时廿分..

鱼面，原本是惠来的小吃，也就是我的家乡。善于对食物进行创新加工的潮州人，把惠来的鱼面融入潮汕..

我爱的烧仙草·····..

板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活..

本人虽是江南人士，却很喜欢吃面条，尤其是自制的手擀面，无论是汤面还是拌面，我喜欢酸酸辣辣略带..

主食材糯米适量、小米适量、绿豆适量、黑豆适量、芸豆适量、豇豆适量、花生适量、核桃适量、红枣适..

主食材猪肝150克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分10个制作步骤..

新年的餐桌上讨个好彩头，一碟子甜甜蜜蜜的枣是必不可少的。往年做的枣都没去核、孩子吃的不方便，..

西红柿性微寒而味甘酸，能健胃生津助消化。如《陆川本草》谓其“生津止渴，健胃消食，治口渴，食欲..

大冬天想吃冰淇淋，又怕吃坏肚子有木有想出去买点小零食，又怕不卫生，有木有有时候学做小点心，原..

这个可乐鸡翅是我个人秘制，比一般做法多了点调料。朋友们都称赞有许。这次发也特意加了过程图片，..