三明治营养丰富能量含量不低能补充人体所需能量是不错的充饥食品。三明治纤维与蛋白质、淀粉搭配合..

主食材面粉适量、猪肉适量、发酵粉适量、碱粉适量、温水适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味..

“美食煮张”下厨房、今日头条同号，欢迎大家关注，每天教大家做一道菜。简单美味的发面葱花饼，全..

主食材火龙果适量、鸡蛋适量、面包适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分10个..

今来一款：红枣牛奶燕麦粥，补钙补血，营养丰富哦。..

零失败巨简单的水果三明治，几分钟搞定..

超级香，不过就是把嘴巴好一烫啊..

主食材猪肉馅400克、葱适量、姜适量、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），..

夏天温度高，面团发酵快，对家庭做面包是个好季节，但是若室温高于3度，面团的发酵不好控制，稍不..

主食材面粉300克、鸡蛋3个、葱花适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（葱香），共分9个..

都说喝粥养生好处多，这句话一点也不假，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻..

主食材水140克、白糖40克、高粉300克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（奶香），共分..

主食材黑米25克、面包粉280克、酵母3克、细砂糖17克、奶粉11克、水174克、黄油17克..

做了好几次蒸蛋了，还没上传过菜谱，今个儿就弄一个（瘦肉蒸蛋），平时煮的瘦肉，小孩不喜欢吃，吸..

继续试用格兰仕爵仕微波炉，已经试过一道鲜虾金针菇，看到好多微波菜谱，似乎没有人尝试过蒸馒头包..

主食材馒头1个、火腿肠1根、乳瓜1根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制..

咱今儿个吃白萝卜，那可是冬天的一宝，通气功效大哈。今天咱做豉香萝卜丝，炒着吃哦，用料简单，豉..

新鲜的小白菜，配上一把过油的虾皮，多余的调料不用放，也是香香的。而且小白菜和虾皮中富含钙，男..

在山东的胶东地区，过年最有年味的莫过于吃那白白胖胖的大饽饽。过大年，蒸饽饽，期盼来年的日子蒸..

鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有卵中佳品之称。所以是各种虚弱病者、老人、儿..

葡萄干核桃面包香甜、营养又好吃，当早餐两片面包再夹上一个鸡蛋就行了。..

前段时间用积分换了《孟老师的1道面包》，有朋友出来就托她把它带来了，好开心哦第一时间做了这个..

红糖不仅可以冲水喝，还可以制作许多的美食，像红糖馒头，红糖面包，红糖糍粑……今天我要用红糖来..

发糕有着“发财”的美好寓意，发糕的烹饪过程是蒸，蒸出来的发糕口感温和、不易上火、更加健康。..

主食材牛腩500克、嫩姜适量、西红柿3个、面条适量、白菜适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式..

酸爽可口，美味好吃，加了紫菜营养加分。..

主食材金龙鱼面包用小麦粉250克、奶粉10克、盐3克、糖40克、酵母3克、全蛋液30克、牛奶..

泡菜有各种各样的做法，所以有各色各样的口味，深受大家的欢迎。现在市场上萝卜大量上市，自己动手..

香甜，口感细腻，营养丰富。冬日早晨，来一杯，暖身又益智..

早餐不仅要的是快手，更要讲究营养，特别是对孩子来说，早餐的营养重要，这款早餐饼，把西红柿加入..