粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。..

冬瓜海米是一道饭店里的经典菜，用材不多，调料不多，借着海米的鲜味，使得很普通的冬瓜也得到了提..

鲜美爽脆的韭菜炒虾仁，清爽不腻，营养丰富。..

菠萝酸甜，鸭心掌脆口，一起搭配超级美味。..

第一次知道使用盐和酒包制咸鸭蛋的方法，要追溯到我刚大学毕业那一年，无意中看到烟台晚报上登了这..

营养丰富，气味辛辣，可以当作为配料入菜，可去腥提香；也可以独成一菜，或是炒食、凉拌，开胃消食..

四季豆是餐桌上的常见蔬菜之一，是夏季的时令蔬菜。..

没有人不爱茄汁吧反正我家是都很喜欢，家里常备番茄酱、番茄沙司。今天用的是呷哺呷哺鸳鸯火锅底料..

又到吃茄子的季节，煮茄子费油，小时候吃茄子都是清蒸拌油盐，感觉也好吃现在加肉丁也吃不出小时候..

一款好吃的腌黄瓜分享给大家，有空试试哈..

有了这个料汁，在这个烈日炎炎的夏天，不管你吃什么都不用愁了，凉面、凉粉、凉皮都可以用它来拌，..

清凉消暑之（二）凉拌裙带菜裙带菜营养丰富，含钙量是牛奶的1倍，含锌量是牛肉的3倍，还含有多种..

豆腐富含优质植物蛋白质，口感细嫩，适合大多数人。但是有时豆腐做得不好就不容易入味，而且还有股..

开胃、下饭营养丰富。鱿鱼被称有小人参之称号，可见它营养成分极其高。..

油泼辣子是陕西著名的特色美食之一，也叫油辣子。它是将辣椒粉与芝麻花生等香料调拌均匀，然后用热..

下饭又美味，拌饭特别好吃。..

主食材西葫芦半个、香肠1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分8个制作步骤..

主食材鸡腿4个，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（蒜香），共分10个制作步骤..

这样做的羊肉，肉质鲜嫩，不膻不腻。..

主食材里脊肉适量、西葫芦适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材韭菜适量、鸡蛋4个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

肉末茄子，清淡一点，味道不错。..

主食材彩椒适量、鸡蛋两个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

主食材菜心一斤，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分12个制作步骤..

和琴韵优雅亲学习的做法，真是酥脆好吃。..

主食材土豆4个、牛腩750克、生姜一块、八角2颗、洋葱适量、葱花一根，制作难度普通，耗时一小..

主食材尖椒8根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分14个制作步骤..

番茄去了皮，切成小块，慢慢的炖成酱，在加了牛肉一起炖，让牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄酱也在..

主食材洋葱一个、白菜适量、大蒜几片、五花肉适量、莴笋根适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口..

主食材鸡腿肉适量、莴笋适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..