牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调..

主食材大虾4个、西红柿1个、意大利面50克、圆葱半个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸..

各种颜色的蔬菜都吃对身体健康非常有益，但我们平时吃饭，如果想多种颜色的蔬菜都吃一点，那这个菜..

牛排，也叫牛扒，是整块的牛肉经煎或者烤而得么的食物，西餐中比较常见。牛排根据牛肉的部位不同又..

红酒炖牛肉是西餐里一道经典的菜，照葫芦画瓢做了一次，也提前做为圣诞大餐享用..

主食材面包2片、黄油20克、大蒜2瓣，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分6个制..

用制作面包的方式，将面粉发酵，还能烤出这么美味的食品，烘焙真的好奇妙。..

简单的快手菜，只需要盐调味，更突显老虎虾的鲜甜，而且摆盘后高端大气上档次，待客也是不错的选择..

冬季，俺家最离不了的就是牛肉了。一是因为俺家儿子是个牛肉控，二是牛肉牛肉营养价值高。冬季进补..

网购的冷冻1公斤蝴蝶生虾仁，做了一次中式水煮的，这次来个西式的..

南瓜是好东西，南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它..

买了几份牛排回来练习摆盘，今天做的是沙朗牛排，煎的是8分熟，喜欢嫩一些的可以减短煎的时间..

牛排富含丰富氨基酸和肌氨酸吃牛肉更健康..

这道菜是闺女做的，我负责拍照记录。闺女也喜欢做美食，而且很有天赋，好多菜品我都没有做过，她做..

银鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等..

今年的生日，多了一份幸福与甜蜜。感谢生命中有你的存在。特意为你做的牛蒡沙拉，芝麻碎、日本酱油..

香酥肉卷虾，鲜虾与里脊肉搭配，美味的黄金搭档，营养丰富。冬天里御寒最佳菜肴首选虾的营养价值极..

最美海鲜汤，番茄与海鲜的完美搭配..

我家人全部都爱吃烤羊肉，我平时都是烤些羊肉串或者羊排给家人吃。曾在草原吃过烤全羊，很是想念，..

超级幸运在生日这天收到小美的私信，说我得到东菱牛排机的试用了，众多申请中我是八名其中之一，真..

这几天迷上了大虾，谁叫大虾如此美味..

嘿嘿，香醉鹅肝，我们这里很难买到鹅肝，只好用鸭肝，鸡肝替代了，不过今天去买食材的时候，在大市..

六寸的小烤盘，做两个小披萨，正好够我家儿子一人的量，而且这么可爱的小披萨，吃起来也方便。披萨..

洋芋也称土豆，是一种粮菜兼用型的蔬菜，营养丰富，且易为人体消化吸收，因此在欧美等国被认为是“..

主食材鲜虾适量、火龙果适量、猕猴桃适量、柠檬适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡）..

主食材牛里脊100克、西兰花适量、土豆适量、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（..

牛排去西餐厅基本都会点，在家自己也可以做哦，有了芝加哥牛排料，那都不是事，吃牛排再也不用去西..

主食材玉米一个、牛肉丁20克、意大利面1小把、番茄1个、洋葱半个、西兰花适量、牛肉250克、..

主食材洋葱一个、鸡腿两个、土豆两个、胡萝卜一个，制作难度普通，耗时一天，菜式口味（咸鲜），共..

圣诞节在西方过得很隆重，家居装扮及美食都有讲究，大大只的火鸡是我们最熟悉不过的圣诞美食。国外..