大米含有人体必需的维生素1，2烟酸，以及钾、磷等矿物质.大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、..

哈尼梯田红米，来个别样风味的炒饭非常好吃我比较喜欢吃干一些的米饭，换一种米第一次煮的时候用水..

主食材菠萝半个、剩米饭1碗、胡萝卜1小段、黄瓜半根、火腿2片，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式..

初次尝试很成功，味道超赞。平时没胃口的时候，还可以煮一餐，全家大小的饭菜一起包完了，所以排骨..

蛋炒饭是炒饭里面最经典的一道，不仅是因为它的做法简单便捷，更是因为独它浓郁的蛋香味儿。今天做..

主食材梅菜适量、腊肠适量、洋葱适量、青椒适量、米饭一碗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（..

橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，在西方被誉为“液体黄金”。集大奖和颜值..

昨天做的的米饭剩下一碗，加了点菠萝，火腿肠和一个菜椒进去，味道不错，懒人的首选。..

【韩式煎五花肉炒饭】我身边很多朋友都喜欢到韩式料理餐厅吃煎五花肉除了能吃到香香的肉和辣白菜最..

早上赶觉一会儿就过去了、来个快速美味的早餐、速战速决美味腊肠炒饭、简单方便..

简单美味的蛋炒饭，加了我刚刚种成功的小香葱，香味迷人哦。..

一款简单的儿童蛋炒饭稍加以装饰，立刻就变得食欲大增啊，再配上一杯果汁或牛奶，美美的一餐就这样..

主食材米饭适量、培根适量、青豆适量、玉米适量、红萝卜丁适量、香葱丁适量，制作难度简单，耗时十..

经常看韩剧里用辣白菜做各种美食，我用辣白菜炒饭，酸酸辣辣味道棒棒哒，过年好吃的太多，鱼肉吃多..

主食材三文鱼适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

有一个小公主许下想吃菠萝炒饭的心愿。..

生炒糯米饭应该说是福建泉州一带的特色饭。妹妹去年与姐姐到泉州外甥家吃到过，妹妹说很好吃，正巧..

发现这个甜面酱用处真不少，心血来潮用来炒米饭，味道一样非常棒..

主食材芒果1个、剩米饭1碗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（果味），共分6个制作步骤..

挺喜欢这种焖饭，最主要是简单而美味。..

主食材薄牛肉片适量、米饭一碗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

简单成就经典，一碗看似普通的蛋炒饭虽然吃了几十年但对它的热爱依旧丝毫未减。饭里蕴藏的是爱、是..

让白米饭变得更加美味..

主食材三色藜麦80克、黑米20克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步..

我最喜爱的西北风味的羊肉手抓饭用正宗的西北宁夏盐池羊肉，放上几样简单的食材，用不了一小时，一..

春夏正是是菠萝季，它肉质脆嫩，糖含量高，汁多味甜，香味浓郁，以鲜食为主，入菜更是开胃无比。那..

主食材米饭1碗、鸡蛋1个、胡萝卜少许、黄瓜少许，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），..

主食材白米饭适量、火腿肠1根、白菜1片、鸡蛋2个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜）..

喜欢咖喱口味的朋友不妨也试炒饭，非常不错哟。..

主食材葱花适量、米饭适量、白菜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（葱香），共分10个制..