儿童蛋炒饭
儿童蛋炒饭是marieanne分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“儿童蛋炒饭”制作过程分17个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的儿童蛋炒饭。
菜式简介
一款简单的儿童蛋炒饭稍加以装饰，立刻就变得食欲大增啊，再配上一杯果汁或牛奶，美美的一餐就这样诞生了。儿童是祖国的花朵，愿他们幸福得像花儿一样茁壮成长。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 米饭300克
- 四季豆适量
- 根达菜适量
- 鸡蛋2个
- 胡萝卜1段
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 蒸鱼鼓油适量
儿童蛋炒饭的做法步骤
儿童蛋炒饭做法技巧/窍门/补充说明：
1·食材用量是2至3岁幼儿两人份量
2·炒饭的食材可以换成自己喜欢的
3·花枝造型也可以发挥自己的想象换成其它食材
4·为了防止出现四季豆中毒，焯水时一定要将四季豆焯熟。四季豆如果未熟透，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。