第四步:酱油、香油、醋。

第六步:将煮好的鸡肉沥水捞出备用。

第七步:鸡肉放在案板上,用擀面杖轻轻敲打,让肉的组织松散,方便撕成鸡丝。

第二步:葱、姜、蒜洗净。

第十二步:装盘即可食用。

第十一步:将调味汁倒入碗中,与黄瓜丝和鸡丝搅拌均匀。

第三步:黄瓜洗净。

第十步:将调味料按照自己的口味,调成凉拌味汁,不喜欢蒜的可以不用加入蒜泥。

第一步:鸡胸肉一块,洗净备用。

第五步:锅内加入清水,放入鸡胸肉和葱段与姜片,煮10分钟,关火,焖10分钟。

第八步:取一碗,将敲打好的鸡肉,慢慢撕成细丝。

第九步:黄瓜切细丝备用。


