第四步:然后控干多余水分。
第六步:把花椒去掉,倒入菜花中搅拌一下后在然后放入盐、生抽、香油、糖、香醋、和味精。
第一步:炝拌双花食材。
第二步:把双色菜花切成小朵清洗赶紧。
第三步:然后双色菜花焯水后过室温水过凉。
第八步:然后摆盘即可,我为了好看一些用胡萝卜摆个花边。
第五步:超过放入油少许,稍微热放入花椒炸出香味转小火放入干辣椒出香味即可。
第七步:搅拌均匀即可。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
1、西兰花选择花碎比较小比较紧的比较好。
2、菜花,选择这种松散型比较小朵的,埂子有点绿色的口感比较好吃。
3、焯水时候水中放一点盐和一滴油可以减少营养流失。
4、焯水时间要快捷,否则不够脆爽。
5、过水的菜冬季吃不过过的过凉。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:半朵 | 白色菜花:半朵 |
辅助料用量 | |
花椒:适量 | 干辣椒:3个 |
盐:2克 | 生抽:2克 |
醋:2克 | 糖:2克 |
香油:少许 | 味精:少许 |
第四步:然后控干多余水分。
第六步:把花椒去掉,倒入菜花中搅拌一下后在然后放入盐、生抽、香油、糖、香醋、和味精。
第一步:炝拌双花食材。
第二步:把双色菜花切成小朵清洗赶紧。
第三步:然后双色菜花焯水后过室温水过凉。
第八步:然后摆盘即可,我为了好看一些用胡萝卜摆个花边。
第五步:超过放入油少许,稍微热放入花椒炸出香味转小火放入干辣椒出香味即可。
第七步:搅拌均匀即可。
1、西兰花选择花碎比较小比较紧的比较好。
2、菜花,选择这种松散型比较小朵的,埂子有点绿色的口感比较好吃。
3、焯水时候水中放一点盐和一滴油可以减少营养流失。
4、焯水时间要快捷,否则不够脆爽。
5、过水的菜冬季吃不过过的过凉。
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