夏天快手入味的小海鲜非花蛤莫属了，几块钱一斤，花2来块钱就能炒一大锅，边吃边咂摸滋味，又解馋..

那天做了一个辣炒花蛤，半夜发到圈圈里，没想到引来一帮“吃货”。其中有个妹妹说花蛤粉丝煲极好吃..

花蛤肉氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高。含钙、镁、铁、锌等多种人体必..

我发现我真是个能折腾的主妇，又一次克扣了老公买回来的准备辣炒的花蛤一小把，加入从婆婆家带回来..

花蛤有“天下第一鲜”和百味之冠”的美称。花蛤肉不仅味道鲜美而且营养价值全面。中医认为它有滋阴..

名以食为天，三餐吃的好，每天才会过得更有精神。作为一名热爱美食的狂热者，入厨一年多的时间里，..

连续一个月了，都没买家禽类吃，最近都主要以海产类、牛肉、猪肉为主。鱼和虾吃多了，也想换点别的..

主食材花蛤适量、豆瓣酱适量、生姜适量、蒜瓣适量、小米椒适量、金针菇适量、蟹味菇适量，制作难度..

花蛤除了味鲜美还含有较丰富的钙，可促进骨骼和牙齿发育。也有接触烦恼的功效，在感到烦恼时，可适..

主食材花蛤200克、粉丝适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..

来一盆花蛤粉丝，藏不住的鲜……..

可能是小时候生活在海边的缘故，我钟爱蛤蜊等小海鲜，又好吃又实惠。女儿上高中的时候，因为时间经..

主食材花蛤150克、酸菜50克、粉丝200克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

主食材花蛤350克、粉丝50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..