光滑细腻,颜色漂亮,紫薯的香混合百合的清甜,好喝又营养..
我一直挺喜欢用紫薯来做美食拍照,主要是喜欢它的颜色,淡淡的紫色很美。紫薯除了具有普通红薯的营..
快手的早餐粥,燕麦、紫薯皆是粗粮,均富含膳食纤维。..
不用担心吃胖的紫薯燕麦米糊,真是我的爱不仅是热量低,而且紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、..
喜欢紫薯的天然色泽,喜欢紫薯的天然香甜,因为紫薯具有独特的营养价值,所以我经常会买一些紫薯回..
主食材紫薯适量、牛奶适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分9个制作步骤..
花了十几分钟,做了一杯香甜可口的紫薯燕麦米糊,超级好喝话说新入手的迷你破壁机,可以冷热双用,..
主食材紫薯1个、大米半杯、燕麦片大半杯,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共分8个..
紫薯搭配酸奶燕麦太香太好吃了..
燕麦紫薯粥,一款家常快手粥品燕麦营养丰富,含有膳食纤维,蛋白质,钙,铁,钠多种微量元素,其中..
主食材紫薯5个、燕麦2杯、鹌鹑蛋12个、芝麻适量、鸡蛋1个,制作难度简单,耗时一小时,菜式口..
光滑细腻,甜香,孩子特别喜欢。..
燕麦和紫薯都是减肥最好的食物,二者搭配饱腹感很强,颜值也让人欲罢不能。今来一款:拉花紫薯燕麦..
香甜滑糯。一股浓郁的燕麦香味儿,粥变成了漂亮的蓝绿色。..
下午茶来份紫薯燕麦酸奶挞吧简单快速,营养美味,健康不怕胖哦..
紫薯含有大量花青素硒元素被世界医学界称为超级巨星、生命火种和抗癌之王。长期食用,具有提高人体..
紫薯,燕麦,纯牛奶,三样简单是完美搭配。漂亮的紫色,甜香滑润,实在太好喝了。而且饱腹感强,减..
紫薯和燕麦的功效,想必不用我啰嗦大家也很清楚咧,二者结合在一起,更是养生效果极佳。但是每每想..
很多小伙伴没有吃早餐的习惯,这点非常不好,长时间不吃早餐,身体会出现一些问题,而且据说不吃早..
今天跟大家分享的这道米糊,主要食材是燕麦和紫薯,做出的成品颜值高,让人看了就有食欲,6个月龄..
有多少人跟我一样到了做早餐的时候就为吃什么发愁,整天都是那些早就吃烦了,想换个口味换种吃法,..
很喜欢紫薯的色彩,这样的一杯感觉好有颜,滑滑的口感,一杯下去暖暖的。..
主食材紫薯一个、燕麦片适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分6个制作步骤..
主食材紫薯1个、燕麦适量、鸡蛋1个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分8个制作..
主食材紫薯适量、酸奶适量、即食燕麦适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(酸甜),共分7个..
燕麦紫薯粥,食材简单(紫薯、燕麦片,蜂蜜),用时只要8分钟,就能熬煮出粉紫色的粥。软糯香甜,..
全粒燕麦的营养价值不用多说,那是极好的,亲们可以找度娘看看。可是我们怎么样才能吃到优质的整粒..
做芋圆后剩下一些芋头和紫薯,加上昨天做排骨汤剩下的山药,做了这道养生粥,既有效地利用了食材,..
主食材紫薯一个、燕麦适量、糯米粉适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜香),共分17个..
喜欢睡懒觉的小伙伴们可以当天晚上做好第二天吃哟,不过谨记要早一点取出来,肠胃不好的人千万别吃..
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