主食材燕麦1把、紫薯1个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

类似的饼以前做过，不过前以用的生燕麦，这次用的即食燕麦，不同之处是生燕麦蒸好后会保持完整颗粒..

夏天天热，比较没食欲，晚餐准备了这款紫薯燕麦粥，微微带点甜，口感很好呢，再配上两个小菜，就可..

有幸参加五常大米试吃活动，收到“五常大米”和“五常粥米”各一袋，先煲个粥试试，加了少许紫薯和..

紫薯富含花青素，抗癌养颜，但是口感却有些干面，为了让孩子和老公喜欢吃紫薯，就做了这款米糊，有..

紫薯的营养丰富并具有保健功能，经常食用紫薯可以减肥、健美和健身防癌等，而燕麦对于降低人体中的..

主食材紫薯250克、燕麦20克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分8个制作步骤..

今天推出第二道新粥，营养成分更是升级了，采用的是紫薯，燕麦和芝麻为搭配原料，粥品不是甜味也不..

香甜的紫薯打成泥揉进面团里，让面团自带温油的紫色同时也包含了紫薯的香味.在紫薯面团里铺满奶油..

早餐吃的要丰盛美味，还要注意营养～用紫薯和燕麦代替白米白面，加上鸡蛋和蔬菜，以及一段香蕉当水..

主食材紫薯2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材紫薯适量、燕麦适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜香），共分8个制作步骤..

主食材大米适量、燕麦适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

早上和宝宝喝一碗暖暖的米糊，胃里暖暖的，因为只有2个人，所以只用了半个紫薯，大概8克左右，希..

紫薯和燕麦都是营养很丰富的食材，都有美容和保健的作用有滋润降燥，通便，降血压和胆固醇等功效。..

自己很爱做吃的，所以下载了这个美食天下，可搜菜谱。好多都需要电烤箱的。今天买的烤箱刚到。高兴..

奶茶热饮“紫薯燕麦卷卷云”，也是超健康的一款制作简单的秋冬热饮。紫薯燕麦卷卷云，出杯快，其中..

主食材牛奶200克、紫薯1只、燕麦粉2勺，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分9..

冬季与春季的交换，季节的更替，给胃来杯暖暖的杂粮粥，淡淡的奶香扑鼻而来，迷人神秘的紫色，既养..

主食材南瓜一块、紫薯两个、即食燕麦适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分13..

这杯紫薯燕麦爆爆果元气奶茶，精选多种粗粮谷物为原材料，用料健康，且包含人体所需的各种营养。既..

主食材南瓜一块、紫薯适量、燕麦适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制作..