紫薯有减肥、通便、排毒、防癌、抗癌、抗衰老、促进肠胃蠕动、增强免疫力、补血、防骨质疏松、抗疲..
这款西米露真是有点戏剧性,儿子下晚自习回家我一般都给他准备宵夜,熬汤是主要的项目,那天儿子说..
第一次做紫薯牛奶西米露,真的好吃到感动了,紫薯的甜、顺滑的牛奶以及加上弹的西米,美味不可挡,..
快手的早餐粥,燕麦、紫薯皆是粗粮,均富含膳食纤维。..
这是上次家庭聚会时我为孩子们准备的餐前点心,制作十分简单,但很受小朋友们喜欢,个个抢着吃。妈..
这是一款低卡健康的小甜点,做法超级简单几步轻松搞定,只需要把所有材料搅碎,小火煮至浓稠,冷藏..
今天分享的这道小甜品不仅颜值特别高,味道也很赞把喜欢吃的紫薯和不喜欢喝的牛奶做成好吃的甜点,..
很多妹纸喜欢喝奶茶,但外面卖的奶茶有各种添加剂,而且糖分都是超标的,喝多了容易胖。今天给大家..
最近做早餐,煎了许多咸饼搭配白粥,小菜,还是还蛮舒服的但是吃多了,也会想有点改变,是不是所以..
主食材紫薯150克、酵母5克、普通面粉350克、牛奶120ML,制作难度简单,耗时一小时,菜..
豆浆坨坨妈发了不少了,今天发的这个颜色最漂亮,是坨坨妈最喜欢的紫色,不注意看的一定会以为是香..
紫薯富含硒,具有“抗癌大王”之称,且紫薯中的硒和铁对于抗疲劳、搞衰老、补血等方面也有着很好的..
主食材紫薯适量、牛奶适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分9个制作步骤..
今天用牛奶代替了清水,真的很香甜很好吃哦()软软糯糯的,好吃的停不下来呢~简简单单的食材,就..
紫薯控的人,看到紫薯就走不动,非买不可,这不又败了两公斤紫薯回家,花了24元,真是有点小贵。..
今天我教大家一款滑爽口马蹄糕,熟浆法的。大家买盒装的马蹄粉,盒子上面都有做法,我觉得那个方法..
主食材鸡蛋3只、糖(加入蛋黄)18克、糖(加入蛋白)36克、色拉油24克、牛奶42克、低粉5..
主食材淀粉50克、紫薯150克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分12个制作步..
只要你动手,街头小吃也能成为家常小点,今天推荐给大家的紫薯苹果牛奶糊,营养与颜值俱佳,快手早..
主食材牛奶250ML、紫薯1个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分9个制作步骤..
主食材紫薯1个、牛奶200毫升,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(奶香),共分8个制作步骤..
老公忙着分公司的事情,累的要命,于是,想方设法的给饮食上一个补救吧,还有我那乖宝贝女儿豆豆,..
主食材紫薯1个、牛奶1盒,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(奶香),共分9个制作步骤..
唯偏爱这抹紫色,淡雅清新今来一款:紫薯牛奶,冷藏一下,口感更佳..
主食材小麦粉300克、玉米粉50克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分13个制..
有多少人跟我一样到了做早餐的时候就为吃什么发愁,整天都是那些早就吃烦了,想换个口味换种吃法,..
元宵圆圆,好运连连,元宵节快乐..
悠闲的下午,来个牛奶炖蛋,爽滑好吃..
主食材紫薯90克、西米170克、牛奶200毫升,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(奶香),..
紫薯普通红薯的营养成(含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质),还富含硒元..
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