西芹性凉、味甘。含有芳香油、及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、..

今天这道西芹木耳炒山药是道非常简单的秋季养生菜，搭配了西芹和和黑木耳，西芹具有促进食欲、降低..

这菜食材主要就是三种：山药、南瓜和芹菜，做法也很简单，只需提前将它们焯煮熟，再混炒在一起即可..

芹菜有降压、利尿、健脾、增强食欲的作用，可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风的食..

主食材西芹心1颗、胡萝卜1根、洋葱1个、铁棍山药1根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸..

很清淡可口的一道菜，适合节后开胃清肠。..