秋天到了，又到了吃莲藕的季节。莲藕炖排骨汤是再好不过了。再配以白萝卜海带美味营养暖胃..

冬天到了，来个滋补汤..

排骨莲藕罗卜汤.一开始是想顿排骨莲藕汤，后面想着吧罗卜也加进去了。罗卜的功效：下气消食，除痰..

秋季高校开学季，每个厨房里的麻麻都会把不舍化为动力，莲藕糯玉米排骨汤，这秋膘可是贴得足足的了..

莲藕排骨汤的功效通便止泻、健脾开胃。由于莲藕中富含植物纤维以及黏液蛋白质，它们可以同时和人体..

主食材排骨500克、莲藕500克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作..

主食材莲藕1节、排骨150克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

主食材猪小排500克、莲藕500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分4个制作..

秋冬滋补，就要补虚补血，滋阴润燥。这款汤补气血，润肺燥特别好，主要还好喝。一家人围着餐桌，每..

主食材大米1杯、排骨200克、莲藕180克、红萝卜45克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味..

莲藕性寒，有清热凉血的作用，可以治疗一些热性的病症，含有胆固醇与甘油三酯相结合的一些黏液蛋白..

女人三日不离藕～莲藕营养成分多，具有养颜助眠等功效，山药健脾养胃，一家人男女老少都可以食用。..

主食材排骨500克、莲藕400克、大蒜25克、红椒一个、生姜25克，制作难度普通，耗时三刻钟..

主食材排骨汤适量、莲藕适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

这是一道比较清淡的汤，营养丰富，非常适合做给儿童吃，妈妈们可以学起，很简单哟，冷冷的冬季宝贝..

说起莲藕排骨汤可是湖北的一道名吃，几乎家家都会做，家家都爱吃，逢年过节餐桌上随处可见，现在人..

主食材排骨一斤左右、莲藕一个，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

一款食材简单，非常适合干燥的冬季食用的汤。午睡不想守锅就用电压力锅炖，睡好起来就有得吃，正宗..

腌笃鲜，是我们这一带传统的烹饪方法即炖蹄膀，炖排骨，炖肉的时候，放几块咸肉下去一起炖，那炖出..

【排骨莲藕汤】比较讲究的做法是用紫砂汤煲慢慢的煲煮，如果时间紧，用压力锅煲煮也是一种可以使用..

主食材莲藕500克、排骨500克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分4个制作步..

213.1.2制作非常好喝的一道汤，既有肉又有菜还有杂粮，既好喝又营养，还非常好做。..

主食材猪排骨500克、莲藕一根，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材排骨两斤、莲藕两个、玉米一个、姜一小块，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共..

主食材排骨适量、莲藕适量、胡萝卜适量、玉米适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

我是南方的姑娘嫁到东北来就一直想吃家乡的东西，自己上网买了莲藕就做排骨汤给家人喝，孩子婆婆他..

主食材排骨400克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分4个制作步骤..

野生莲藕吃起来粉粉糯糯的，莲藕排骨汤也是一种药膳，具有以下几种功效：第一种，具有清热凉血的作..

猪肉再贵也阻止不了吃货的脚步猪肉不够排骨来凑，动手吧..

初次上传菜谱，不足之处请大家多多包涵..