秋冬滋补，就要补虚补血，滋阴润燥。这款汤补气血，润肺燥特别好，主要还好喝。一家人围着餐桌，每..

主食材大米1杯、排骨200克、莲藕180克、红萝卜45克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味..

莲藕性寒，有清热凉血的作用，可以治疗一些热性的病症，含有胆固醇与甘油三酯相结合的一些黏液蛋白..

女人三日不离藕～莲藕营养成分多，具有养颜助眠等功效，山药健脾养胃，一家人男女老少都可以食用。..

主食材排骨500克、莲藕400克、大蒜25克、红椒一个、生姜25克，制作难度普通，耗时三刻钟..

主食材排骨汤适量、莲藕适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

这是一道比较清淡的汤，营养丰富，非常适合做给儿童吃，妈妈们可以学起，很简单哟，冷冷的冬季宝贝..

说起莲藕排骨汤可是湖北的一道名吃，几乎家家都会做，家家都爱吃，逢年过节餐桌上随处可见，现在人..

主食材排骨一斤左右、莲藕一个，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

一款食材简单，非常适合干燥的冬季食用的汤。午睡不想守锅就用电压力锅炖，睡好起来就有得吃，正宗..

腌笃鲜，是我们这一带传统的烹饪方法即炖蹄膀，炖排骨，炖肉的时候，放几块咸肉下去一起炖，那炖出..

【排骨莲藕汤】比较讲究的做法是用紫砂汤煲慢慢的煲煮，如果时间紧，用压力锅煲煮也是一种可以使用..

213.1.2制作非常好喝的一道汤，既有肉又有菜还有杂粮，既好喝又营养，还非常好做。..

主食材猪排骨500克、莲藕一根，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材排骨两斤、莲藕两个、玉米一个、姜一小块，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共..

主食材排骨适量、莲藕适量、胡萝卜适量、玉米适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

我是南方的姑娘嫁到东北来就一直想吃家乡的东西，自己上网买了莲藕就做排骨汤给家人喝，孩子婆婆他..

野生莲藕吃起来粉粉糯糯的，莲藕排骨汤也是一种药膳，具有以下几种功效：第一种，具有清热凉血的作..

初次上传菜谱，不足之处请大家多多包涵..

主食材猪排骨1&#.;5斤，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

主食材猪肋排适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材排骨800克、莲藕1000克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分10个制..

绿豆莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用。在我的家乡广东，夏天多温热，每到夏天就会..

主食材排骨1条、莲藕1段、淮山1段、胡萝卜1条，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），..

生完经常都要煨汤，偶有点无汤不奶。看到众多论坛里面都发布菜谱，偶实在坐立不住了，将昨天煨的汤..

莲藕的清甜遇上排骨得浓郁，美味彰显的淋漓尽致御寒之物首选哦..

主食材排骨一根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

莲藕补益脾胃，味道清淡，口感绵软..

主食材排骨适量、莲藕适量、花生适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作..

主食材洪湖藕500克、排骨350克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸香），共分6个制作..