换着样子做吃的，早上和中午尽可能的丰富些，再丰富也只有纳米和妈妈吃，猛的一下子还真的不习惯呢..

挺喜欢烤鸡翅、煎鸡翅的。今天换换花样，把鸡翅的骨头去了，加点料，很美味哦就是我这人有点懒吧，..

铁棍山药富含18种氨基酸和1余种微量元素，及其它矿物质，有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚..

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，..

主食材鸡翅适量、土豆5个、山药半根，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制..

冬季进补，是自身保健的方法之一。今天给朋友推荐的这款营养非常全面而又美味的醪糟山药鸡翅汤。多..

最近天气凉，喜欢煲点汤喝。喜欢吃山药，但平时都是和排骨海带一起煲。即使是经常吃的排骨山药煲这..

主食材鸡翅根适量、山药适量、姜适量、大葱适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

山药烧鸡肉有种莫名的美味，山药又可以健脾胃，也是可以代替米饭的主食，鸡翅根肉质好像要嫩些，反..

主食材鸡翅根500克、山药1根、葱适量、姜适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），..