紫菜和虾皮都是补钙佳品。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素。..

主食材丝瓜1根、紫菜适量、虾皮适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制..

主食材冬瓜200克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（葱香），共分9个制作步骤..

紫菜和配虾皮的完美结合。不管营养还是口感都是很丰富的。再配以蛋花做一道汤菜是在好不过的。..

主食材芫荽适量、虾皮适量、紫菜适量、香葱一根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共..

【仙草味道私房菜】之【祥瑞宝宝餐桌】仙草烹饪：菠菜紫菜虾皮面菠菜营养丰富补铁补钙膳食纤维丰富..

紫菜，一种营养价值极高的海产品，含有蛋白质、脂肪，族维生素及钙、铁、碘等人体必备的微量元至素..

“快手汤”清淡虾皮紫菜汤，简单又方便。..

很简单，但是又不失美味和营养的汤，省时美味。虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效..