大家都知道红豆和薏米都是清热、排毒、祛湿的最佳食材。但由于薏仁的性质微寒偏凉,不太适合脾胃虚..
薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健..
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益..
红豆具有很好的祛湿作用,且性温热,可以减轻寒湿体质湿邪程度。薏米具有健脾利湿的作用,且薏米具..
看着前些日子容光焕彩的女神最近却在抱怨工作繁重、作息习惯不好导致整天昏昏沉沉,头晕,乏力....
主食材木薯粉200克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分6个制作步骤..
红豆薏米富含胡萝卜素能防止皮肤干燥,促进生长发育,有效促进健康及细胞发育。用尚唯尔266辅食..
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