主食材大白菜适量、木耳适量，制作难度未知，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材面筋适量、白菜4大片、干木耳1小把、五花肉约100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口..

主食材瘦肉适量、木耳适量、白菜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸香），共分6个制作..

这是一道下饭的素菜，微辣鲜香的家常菜。..

白菜木耳炖粉皮咸鲜口味..

黑木耳的营养价值非常大，其中的一个重要作用就是黑木耳能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄..

白菜是妈妈种的，星期天回家拿了一些存在冰箱里能吃两三天，下雨懒得出门买菜用家里现成的木耳和鸡..

晚餐以清淡为主，肉类通常都是鱼或者虾，相对于其它肉类，鱼虾更好消化吸收利用，更适合晚餐。其实..

“好吃不如饺子”这句话，将北方人爱吃水饺的饮食习惯表达的淋漓尽致。对于爱吃水饺的人来讲，什么..

主食材里脊肉90克、黑木耳4克、白菜300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

在中国北方的冬季，大白菜是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值..

冬季，白菜的季节，炒、煮、炖、烧，样样都行，别看白菜貌出不奇，可是却能做出很多菜来。..

1分钟快手菜，香辣鲜美，超级下饭～这个季节的白菜太水灵了，超市看到就忍不住买了一颗，回家本想..

木耳，是家乡的一种特产。每场雨过后，木耳段上就会冒出好多好多的“黑耳朵”，轻轻一揪就下来了。..

白菜木耳是一道家常菜，也是大多数人比较喜欢吃的。木耳味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，..

冬季养生，首选大白菜。白菜，有一个别名：菘。明代名医李时珍在《本草纲目》中更写道：“菘(古称..

主食材干木耳适量、小白菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

主食材白菜心适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分10个制作步骤..

主食材猪肉适量、白菜适量、木耳适量、猪油适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共..

主食材木耳适量、白菜适量、蒜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸咸），共分6个制作步..

主食材白菜300克、胡萝卜半根、黑木耳5克（干），制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡）..

主食材面粉500克、白菜300克、木耳200克、粉丝一块、豆腐干一块、虾皮30克，制作难度普..

主食材白菜1棵、木耳1小把，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，..

主食材白菜适量、木耳适量、胡萝卜L根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（葱香），共分9个制..

主食材白菜适量、木耳适量、肉丝适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制..

过年期间天天吃肉，虽然也没怎么长肉，不过真是觉得很油腻了哈，来点清淡素菜刮刮油胖子哥哥非常喜..

冬季最喜欢的水饺就是白菜馅的了，百吃不厌。现在讲究全面营养，因此在饮食搭配上也尽量多样化，既..

很入味，做法也简单，有肉有菜，一盘就满足营养。..

主食材油面筋10个、黑木耳5朵、白菜245克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..