扁尖是上海人比较喜欢吃的一种提鲜美食，加点肉排，或者老鸭之类的肉类，配点清爽的冬瓜，鲜美务必..

冬瓜中膳食纤维含量高达、7具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜..

主食材火腿几片、扁尖100克、鸭子500克、冬瓜300克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味..

主食材小排350克、冬瓜600克、扁尖笋100克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜）..

主食材冬瓜一块、扁尖2条、油面筋5只、榨菜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），..

主食材鸡胸肉150克、扁尖笋若干、冬瓜若干，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分..