现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。早餐偶尔的吃上一些粗粮,对我们的身体还是很有好处的。用玉米..
芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高,每1克芹菜茎含钙为152毫克,而每1克芹..
我们家的早餐是时有时无的,原因是我比较贪睡,老公公上个月来住了半个多月,没办法必须天天起来做..
快手早餐饼,手不沾面,搅一搅,平底锅一烙,1分钟上桌,夏天多吃这个,软软的,香香的,可甜可咸..
玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄..
说到减肥,我们就是要坚持,管住嘴迈开腿,晚餐尤其重要,一点不能贪恋米饭,大鱼大肉。本人坚持了..
就是喜欢嫩玉米的各种吃法,只要市场有卖的,家里就常备,快手早餐嫩玉米可是最佳食材,烙饼、煮粥..
主食材甜玉米1个、鸡蛋1个、沙拉酱适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜香),共分6个..
玉米面最好吃的做法,松软香甜,简单易学,上桌全家人抢着吃。..
居然在冰箱里发现还有储存的嫩玉米,保存期至少超过1天,怎么会给忘记了呢用手掐一掐还有浆,真是..
玉米面鸡蛋饼,香甜暄软,美味好吃..
面粉快没有了,不够蒸馒头的了,只能做小饼了。还有些玉米面,就拿来一起做了。粗粮细吃,再加一个..
想不到北方这个季节早市还有卖煮熟的嫩玉米,这可是全家人的大爱,碰到了从不放过,黄色的嫩玉米1..
主食材鸡蛋三个、草莓几个、玉米一根,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作..
银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶..
鸡蛋玉米面发糕,口感香甜暄软,营养美味..
我是个玉米控,最近正是吃嫩玉米的时节,所以每天吃饭时,最痛快地就是啃玉米。啃不完的玉米,剥下..
主食材鸡蛋3个、玉米粉70克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分13个制作步骤..
做过很多种饼干,硬的,脆的,酥的,软的,都是用的烤箱,这次试试不用烤箱行不行,结果很惊喜,跟..
广州的公交系统真的需要改善改善了,步行才半个小时的路程,遇到塞车,要一个多小时才回到家,噢,..
主食材玉米面适量、鸡蛋两个、茼蒿适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分11个..
主食材胡萝卜半根、玉米一根、鸡蛋一个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分5个制..
主食材玉米一根、香肠适量、圣女果几个、鸡蛋一个、黄瓜小半根、生菜几片,制作难度普通,耗时廿分..
主食材牛肉火腿适量、熟鸡蛋2个、熟牛腩适量、黄瓜半根、生菜两片、玉米一个,制作难度普通,耗时..
女儿开学了,每天的早餐又是我的心病,既要营养均衡又要女儿喜欢吃。而且一周之内的早餐不要重复,..
快手早餐,一只嫩玉米加2个鸡蛋,上屉蒸1分钟左右就了,即是主食也是菜,玉米的甜糯,鸡蛋的鲜嫩..
主食材玉米面适量、白面适量、鸡蛋适量、酸奶适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),..
带着阳光的早餐,心情真不错早晨早起十分钟,就可以给自己做一道简单美味营养的早餐,幸福的生活从..
主食材葛根粉适量、鸡蛋2个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(葱香),共分11个制作步骤..
面粉中添加了玉米面和鸡蛋,使手擀面的口感和味道及营养有了大大的不同,为了家人的健康,亲们动手..
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