非常养生的素食小炒。..
主食材白芦笋500克、百合1个、虾仁50克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分..
百合有润肺、清火、安神、美容的功效,只有这季节才能吃上新鲜的百合,配上芦笋和木耳,难得的一款..
三月不减肥,四月徒伤悲,在这个流行瘦身的时代里,既要瘦的漂亮,还要瘦的健康,虽然素食对瘦身有..
芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏(这个名字感觉碉堡了有木有())。享有“蔬菜之王”的美称,..
买回来的芦笋将粗糙的部分去除外皮,只保留细嫩的部分,再与百合放入水中焯烫一下,过凉水,保持其..
主食材芦笋200克、鲜百合3个、白果20克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分..
芦笋清香,虾肉嫩滑,是一款口味很清淡的养生菜。芦笋在国际市场上有“蔬菜之王”的美称。芦笋味甘..
今天学习做芦笋百合炒鸡丁,向前辈学习,多学多做,希望可以和喜欢美食的朋友们互相学习与交流。..
芦笋和百合的搭配味道清新,色彩悦目。..
芦笋、百合都是非常不错的食材,今天用它们和虾仁炒了最后还加了一颗松露..
今天这款芦笋百合,搭配得刚刚好。据说,芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的..
天气热啦,多吃点凉拌菜,及方便快捷,又营养爽口。夏天易养心,今天就做一个养心安神的百合花拌芦..
主食材鲜百合适量、芦笋适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
关于芦笋,心中总有一种说不出的感动。每次吃到嘴里都会莫名的感动,不知所以然。也许是喜欢芦笋清..
素菜中的最爱多吃多健康哟..
主食材芦笋1/2捆、泡发海参4~5只、鲜百合适量、生腰果适量、生姜适量,制作难度简单,耗时半..
主食材芦笋半把、香菇四个、百合10多片,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酱香),共分9个..
芦笋与百合在锅中融汇,清新的气息便弥漫在厨房,无须多长时间就可以出锅了。芦笋细腻芳香、口味香..
芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、..
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