主食材小米30克、红枣6个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

好久没有喝粥，最近胃也疼的厉害，今天来做个小米粥，养养胃吧。..

主食材小米适量、山药适量、大红枣适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制..

主食材小米适量、板栗南瓜适量、红枣适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分11..

入夏了，记得多给老人孩子喝这粥，简单快手，1分钟搞定，特别适合早餐，常食调理脾胃，还健脑明目..

看过一篇关于煮粥的文章，里面有许多煮粥的小窍门，今天我用文火细熬的方法做粥，用到了其中的小窍..

红枣小米粥具有养胃补血的功效，常吃红枣有助于女性补血，常喝小米粥有助于养胃，尤其是若羌灰枣，..

主食材小米100克、红枣8颗、赤豆100克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分..

想起当年八路军用小米加步枪经过艰苦奋战赢得了一场战争，小米做为平民主食，又有营养又养胃，早晨..

主食材小米适量、南瓜适量、红枣适量、栗子适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共..

健脾养胃，润肠通便，补血养气。暖暖的来一碗吧..

主食材小米1把、燕麦1把、红枣6克、山药半个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜香），共..

最喜欢做饭一锅出，有馒头、有咸鸭蛋、搭配杂粮小米粥，既营养又便捷享受智能电器带来的幸福生活..

今天是适合辅食初期宝宝吃的米糊，自制的米糊很简单，看完这一篇估计你什么米糊都会做了，想加啥加..

用电炖锅煮粥，非常方便。小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、..

主食材小米适量、红枣适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分12个制作步骤..

冬天爱上一碗暖暖的粥，它是那么的温暖美满。加点红枣，桂圆肉，甜丝丝的；还有粉糯的山药，简单而..

在这个冷冷的冬日，早上喝上这么一碗粥，真是舒心啊..

小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存..

主食材苹果半个，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

红枣的好处很多哟，听到最多的就是【养气补血】；小米粥滑溜溜，没有食欲的时候，红枣的独特香气把..

主食材小米适量、红枣适量、枸杞适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分5个制作..

小米营养价值丰富，含有丰富的铁质、蛋白质、复合维他命、钙质、钾、纤维等等。小米熬粥有“代参汤..

主食材山药2根、红枣4颗、小米1量杯，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（其他），共分7个制..

主食材小米适量、山药适量、红枣适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分8个制作..

主食材山药适量、红枣适量、小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作..

小米粥是一道非常有营养的养胃粥品，常食补脾胃。..

主食材小米适量、红枣适量、即食燕麦适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个..

主食材红枣适量、莲子适量、小米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5个制作..

主食材花生一把、红枣四颗、小米50ML，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个..