这是一道特别简单的菜，很适合新手做。材料：菜花一个、木耳8朵、蒜3瓣做法：用凉水吧木耳泡发洗..

主食材猪肉适量、香港小菜花适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

一般人群均可食用咖喱。1）胃炎、溃疡病患者少食。2）患病服药期间不宜食用。..

主食材花菜半个、番茄1个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸咸），共分9个制作步骤..

主食材西芹2根、花生米200克，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

用“豆豉鲮鱼罐头”和“油麦菜”搭配烹制菜肴的较多，其实如果自己喜欢的话，用“豆豉鲮鱼罐头”也..

摘了院子里的韮菜花，但量太少了，所以就着冰箱的材料，如玉米、青豆和木耳来搭配，菜看起来活泼多..

主食材荠菜花250克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材花菜半颗、青菜2棵、牛肉肠2根，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分13个..

主食材有机菜花半个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材菜花300克、五花肉50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分15个制作..

主食材菜花500克、猪肉50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸咸），共分4个制作步骤..

菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素花菜菜花含量较高，每1..

主食材精瘦肉250克、菜花500克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分4个制作..

主食材菜花适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分4个制作步骤..

主食材菜花1棵、黄瓜1条、青椒1个、红椒1个、蒜1段、姜1段，制作难度简单，耗时十分钟，菜式..

焖面焖饭之类的食物其实很有爱，主食与菜品互相吸收了彼此的味道，整体散发出温暖和谐的感觉，同时..

本地韭菜花上市啦，正是吃韭菜花的好时节，韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物..

经济实惠的菜一时做好即省时又能多吃几天清凉菜同时多吃蒜可预防心脏病茄子能补铁等..

去买菜的时候看见了唯一的一棵很独特的花菜，紫色的，赶紧把它买走了，估计不好卖吧，不贵2元一斤..

菜花是甘蓝类菜。菜花又名花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西l花、青花菜。耶菜花的营养价值如下..

几分钟搞定喜欢吃辣的加点辣椒就行。..

简单快手的面，加点菜花胡萝卜，切点瘦肉，煮点面条简单快手又好吃。..

【虾球菜花】的主料选择菜花和虾仁搭配，加几块胡萝卜配色，几样非常简单的食材烹制的一款家常菜肴..

主食材青菜白适量、毛豆适量，制作难度普通，耗时一天，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材鸡蛋6个、荠菜花1把，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（其他），共分9个制作步骤..

主食材韭菜花350克、鱿鱼500克，制作难度高级，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作..

主食材鸡杂一只鸡、菜花半个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

菜花富含维生素，类黄酮，能减肥瘦身，延缓衰老，炒肉香脆可口，非常下饭..

主食材西红柿适量、颗粒面适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分4个制作步骤..