有机菜花小炒
有机菜花小炒是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“有机菜花小炒”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的有机菜花小炒。
菜式简介
菜花富含维生素、膳食纤维和矿物质，并且对心脏以及降血压有促进作用。有机菜花无污染更利于提高免疫力。家常小炒营养好吃。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 有机菜花1个
- 洋葱1个
- 里脊肉80克
- 红黄绿椒各半个
- 葱头1个
- 姜1块
- 蒜半头
- 辅助料
- 油少许
- 蚝油1勺
- 盐少许
- 五香粉少许