主食材水笋200克、红辣椒一个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材五花肉适量、笋干适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸甜），共分9个制作步骤..

整个秋季的饮食都应当以润燥、滋阴、润肺为主，趁着秋季还没有过去，抓紧时间保养肺部吧。..

主食材高笋5个、肉丝适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

莴笋炒肉是一道很好吃的家常菜，此菜咸香宜人，口感清脆。莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋..

主食材雷笋470克、黄花菜25克、千张结125克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸甜）..

天菜芯，是宁波地区特产的冬春季蔬菜品种，故又名宁波天菜。天菜芯微苦，且很清香。有解毒消肿，开..

冬笋是立秋前后由楠竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽，因尚末出土，笋质幼嫩，是一道人们十分喜欢吃的..

塔苦菜配冬笋，舌尖上面学来的，用鸡汤煨入围，清淡爽口..

莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，对高血压和心脏病有益。莴笋含有大量的碘元素，经常食用有助于消..

主食材鸡肉适量、鲜笋适量、葱适量、酒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6..

主食材甘笋125克、梅豆155克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分13个制作..

主食材扁豆165克、甘笋135克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分14个制作..

喜欢笋干的味道，北方很少有，总是在饭店里才能品尝到，最近在菜市场，有个江西老表，卖发好的笋干..

同事拿了些小竹笋干给我，于是趁休息做了个鸡汁竹笋肉包，味道不错哦。..

主食材剩饭适量、莴笋适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咖喱），共分10个制作步骤..

主食材莴笋一根、雪菜一小碗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

用自家腌制的腊肉，配上新鲜的冬笋。..

芦笋的清香和培根的咸鲜可谓经典的搭配了。..

有点春天的赶脚吗哈哈哈这时节不是大棚里的莴笋多起来了，特别爱吃这菜，凉拌、热炒、煮肉怎么吃都..

按说我们胶东半岛也不产竹笋呀。可我们老家的宴客菜第一道是鸡，第二道就是笋。如果谁家的宴客菜少..

梅干菜的醇香和鞭笋的清香很是适口哦。。。..

主食材鲜笋200克、瘦肉100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步..

主食材莴笋1颗、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材北极贝1盒(400克)、西兰花2朵、干木耳5克、芦笋1把（454）克，制作难度简单，耗..

竹笋是低糖低脂肪高纤维食物，它含的粗纤维较多，有促进肠道蠕动、帮助消化、解便秘之效，所以又被..

主食材花生适量、雷笋适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酱香），共分6个制作步骤..

立春之后的笋称之为春笋，肥大、肉质细嫩，洁白如玉，美味爽口，是大自然给人类的回馈。..

主食材莴笋1条、红尖椒1条，制作难度未知，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材乌贼鲞60克、莴笋1根，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..