主食材五花肉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

怀山药产于我的家乡焦作，怀山药的特点是：炒制脆甜、煮粥绵软，山药在我国作为保健食品已经有2多..

山药营养价值：山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特..

主食材铁棍山药粉条90克、火腿片60克、夜开花190克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（..

主食材牛肉适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸香），共分9个制作步骤..

糯糯的，好香，做法简单。..

木耳炒山药是一道美味可口的传统名菜，虽然各个家庭的做法各异，可一直是我们家庭餐桌上亮相较多的..

山药，魚鱼胶，莲子都是补脾良方，和鸡肉，枸杞和红枣一同炖煮，美味又营养。這次用的鸡肉是前一天..

桂花是一种天然药材，性温味辛具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、..

宝宝辅食，促进消化，健脾养胃。..

主食材排骨600克、铁棍山药1根、生姜1块，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分..

最近央视的健康之路栏目中专家和大厨介绍了很多春季的养生知识和药膳，边看边跟大厨学做菜，这道鸡..

山药小米粥做法简单，确有着极其丰富的营养价值，尤其适合老人孩子节后调理肠胃。..

豆浆机几乎是每个家庭必备的生活用品，由于其烹饪时短，使用方便，我们家用到的频率还是相当高。我..

把铁棍山药吃出不同花式勉强叫个饮吧，它其实更应该叫糊糊，但，毕竟还能流动。其实可以省去熬煮那..

家里虽然人口不多，每天做饭也都会弄上几道菜，偶儿太忙或累就会想偷下饭，那么做拌饭就是既偷懒又..

酸甜的排骨配上软糯的山药，是我家三口的最爱，用来招待客人也绝对没问题哦..

主食材香芹一小把、山药半根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

山药有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、延年益寿的功效。可用于脾胃虚弱..

彩色山药，一道五彩艳丽的纯素菜，红黄绿白黑炫丽登场，口感清淡，鲜香脆嫩。看了就令人胃口大开，..

山药真的是很不错的食材，大人孩子都适合吃，也特别适合秋冬季节，健脾养胃、益肺止咳。做粥，蒸着..

这个季节正式吃麻山药的最佳季节，咋做都好吃。..

“板栗饼小米山药粥”吃板栗的季节，当然少不了板栗饼..

主食材排骨适量、山药适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

这个懒人饭超级快手有时候妈妈没空给孩子做饭，孩子又不爱吃白米饭的话可以试试这个，南瓜香甜可口..

山药南瓜紫薯米粥，香滑适口，营养美味..

好像好一阵没喝豆浆了，一直折腾各种糊糊。关于铁棍山药的糊糊折腾得差不多了，忽然间又接通了豆浆..

主食材山药300克、猪骨300克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步..

主食材西红柿1个、木耳适量、山药1根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分10个..

主食材牛肉155克、山药235克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咖喱），共分19个制作..