主食材熟花生半小碗、腐竹50克、木耳适量、苦菊1小把，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸..

主食材松花蛋3枚、苦菊1棵，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分4个制作步骤..

主食材苦菊一大颗、干辣椒3个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分7个制作步骤..

主食材鹅蛋1和、苦菊80克、葱叶小许、花生油1汤匙、食盐0&#.;3克、鸡精小许，制作难度简..

苦菊含有丰富的维生素和微量元素，可预防贫血，具有消炎杀菌的功效，通便排毒，能促进肠胃蠕动，而..

春天来了，万物复苏，鲜鲜嫩嫩的苦菊用来凉拌，真是爽口又美味。..

苦菊是很适合夏天吃的去火菜哦此卷做法既快捷又简单就那么简简单单的一抹、一卷将健康卷进你的嘴巴..

主食材苦菊一大棵，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

主食材苦菊适量、豆皮适量、圆葱适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分10个制..

苦菊味略苦，颜色碧绿，含有丰富的胡萝卜素、维生素以及钾盐、钙盐等，有清热去火、抗菌、解热、消..

苦菊和豆腐一起食用，对人体健康起到一定的保护的作用，有清热解毒、消毒杀菌、明目等作用。苦菊和..

主食材苦菊500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

苦菊的营养价值很高，很受家人的喜爱。它的苦味能清热解署、消炎抗菌，最适宜夏日是用，由于苦苣中..

苦菊：具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食..

苦菊又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，..

苦菊是一种既能用作药用也能食用的无毒野生植物。一年生草本，药名叫“败酱草”，异名女郎花、鹿肠..

天儿是越来越热了，一热就没了吃饭的胃口，只想吃点酸甜开胃的东西，刚好最近苦菊上市了，苦菊因其..

我一般每隔一周会给儿子买一次卤猪肝，因为猪肝中含有维生素，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛..

主食材苦菊适量、炸花生米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材绞肉1000克、苦菊300克、饺皮500克、小馄饨皮500克，制作难度普通，耗时三刻钟..

苦菊是一种廊坊特产的食用植物，菊科菊苣属植物的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、..

天气炎热食欲下降来一碗拌面简单又美味...

每次都出去点这个菜，超喜欢...这是第一次做，想不到口味这么特别，很好吃。..

主食材苦菊1颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..

苦菊拌雪梨是一道非常好吃的凉拌菜。苦菊搭配上雪梨，秋季润肺除痰润喉止咳。再加上一些洋葱和拌料..

主食材苦菊一颗、烤花生米适量、红椒1个、豆豉鱼适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜..

主食材苦菊1颗、丁香鱼罐头50克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步..

夏天天气炎热，吃点苦菊，清热解毒。..

爽口小凉菜，快手美味。..

炎热夏季的必吃菜，凉拌苦菊。苦菊在夏季是一道小清新，可以凉拌。有抗菌，解热，消炎，明目等作用..