土豆的维含量是最高的，因为它经过加工后，它的维含量损失最小是预防感冒的天然食品。..

这是一道除了平常还是平常的家常菜，它缘于简单，在简单中带给我们满口翠香........

莴笋焖鸭肉，鸭肉的鲜香与莴芛特有的香气完美融合，味道蛮不错的..

自家做的莴笋干，炒时不用放盐。..

主食材莴笋适量、红椒适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（麻辣），共分14个制作步骤..

我们都知道茨菇含有丰富的淀粉，和肉做着吃味道很不错。..

主食材莴笋适量、猪肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

猫耳面虽然是陕西的名小吃但是也能吃出自己的风味....呵呵......

主食材腊肉1块、莴笋1根、蒜苗5根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分8个制作..

主食材胡萝卜适量、莴笋适量、蒜苗适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制..

肉丝的软滑，莴笋的清脆，口味的微辣，会让你赞不绝口。..

主食材莴笋1根、腊肠2根、黑木耳适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分13个..

主食材莴笋适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（酸辣），共分11个制作步骤..

主食材莴笋叶1把，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

主食材面粉适量、猪肉适量、香葱适量、莴笋适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（葱香），共..

莴笋是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。也就是说想吃幼..

莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素..

主食材莴笋1根、鸡蛋3个、腊肠1根、米饭2碗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共..

主食材莴笋1根、鹌鹑蛋155克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

清淡，爽口，蒜味香浓，快手小炒。..

早上孩子出门去上课，点名中午要吃米粉，于是我一大早就开始泡米线，然后开始找菜准备做凉拌米线，..

主食材莴笋150克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分7个制作步骤..

韭菜和莴笋都是春天的时令菜，简单搭配也是一个好菜。..

主食材鱼适量、辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），..

莴笋是冬春季餐桌上的普通食材，但大家吃莴笋通常只吃根部，总是把叶子丢掉，其实叶子比茎的营养更..

上次吃的莴笋叶，这次是剩下的莴笋。..

简单快捷，酸辣爽口。..

新鲜的莴笋简单的拌一下，简单又美味。..

好久没有吃炒饭了，我老公买了1根莴笋，中午我扒下莴笋叶搭上熟咸鸭蛋做炒饭吃。。。..

主食材莴笋叶适量、大蒜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..