主食材鹌鹑蛋95克、虾肉105克、西葫芦200克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡）..

主食材大虾两个、鸡蛋两个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

【椒盐皮皮虾】告诉你们一个皮皮虾最好吃的做法，绝对简单却让人欲罢不能，完全停不下来的节奏想想..

我们家餐桌上常做的一道菜，西葫芦的脆爽加上虾皮的鲜香，清淡可口，健康营养..

主食材虾仁250克、芹菜2棵、鸡蛋2个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个..

黑虎虾又名斑节虾，除了和普通虾一样外，其虾青素的含量较普通虾大约高2，虾青素是一种最强的抗氧..

芦笋虾仁的营养价值高，老少皆宜。春夏易上火，吃点清淡的炒菜最合适。..

主食材虾仁适量、胡萝卜适量、玉米粒适量、毛豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜）..

虾酱的咸鲜香味较重，加之蒜香味的融合搭配蔬菜是很给味的，再无需放任何调味。..

简单的清炒素菜，用蒜，虾米调味。清淡爽口。..

芦笋麻辣脆嫩，虾弹有味，配上香甜的沙拉酱，好吃..

软嫩可口的小饼，没有咀嚼难度，还能帮你消灭婴儿米粉，做主食做加餐都可以呦。掌握了这种粘稠度，..

喜欢把虾用来蒸而不是水煮，我觉得用一锅水来煮虾的鲜甜味都被煮岀来了，用蒸应该不会流失太多。..

磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统，促进儿..

很多人认为吃沙拉可以减肥瘦身，其实不然。食材、调味料的搭配很关键，一般人做沙拉喜欢用沙拉酱，..

用香雪裹炸粉做了这道宴客菜拿来过年吃，外酥里嫩，得个好彩头..

这次的韭菜盒子学了一种新包法，把面皮擀成长圆形，这样包出的盒子圆鼓鼓的，馅料也放的多。吃着好..

木耳菜属三七科植物，因为其咀嚼时清脆爽滑，所以称为“木耳菜”。其性味寒，味甘酸，清热，凉血，..

虾酱经过发酵含有蛋白质、钙、铁、硒、维生素等营养成分。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸..

主食材河虾150克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

虾这个食材大家都不陌生，但是经常看到很多人炒菜的时候都是直接把虾剥皮，特别是有老人、孩子的家..

七夕节，自己动手来到美味吧..

油菜有清热解毒，散血消肿等功效。含有维生素，其营养价值是诸多绿叶菜中的佼佼者。因为油菜的生长..

今天运气不错，买到一只双盖（下面是软盖）的正蟹，不一样的蟹，就得来个不一样的煮法。虾蟹蒸玉米..

主食材茭白160克、虾皮30克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分12个制作步..

西兰花营养价值较高，是专家们推荐每周至少吃2次的健康蔬菜，所以家里的餐桌上应该是常常出现它的..

主食材基围虾适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材干虾适量、烤鸭适量、切面适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分10个制..

家常菜，配面条或者卷饼很好吃。..

现在满市场都是玉米，紫色的，黄色的，价格比以前便宜多了。今天看了当地的网络报道，说大街上卖熟..