主食材丝瓜适量、鳞虾适量、鸡蛋适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作..

昨日入伏，天气进入酷暑难耐阶段。吃沙拉吧，营养又省事。..

主食材鸡蛋6个、龙虾仁适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

今天的饺子是虾仁鲜肉黄瓜馅的，黄瓜的鲜甜多汁加上肉的美味，煮好的饺子里还藏着一汪汤汁，成为灌..

要说头些年内地人想吃海鲜，非官即贵。现在交通和物流方便了，头天从山东威海一带捕来的海产品，第..

主食材海虾100克、日本豆腐4根、萝卜1个、葱20克、香菜10克、蒜10克、姜5克，制作难度..

快手的一道大虾美味。大虾用以黑胡椒为主的不多的调味品腌制片刻，入锅炒制一会儿，即可享用虾美味..

家乡美食对我来说家乡的味道就是外婆的味道，海边长大的我小时候就是吃外婆做的菜长大的。这道大虾..

孩子爸爸网购的大龙虾，图省事，烤了吧，一半蒜香味，一半芝士味，简单又好吃。..

主食材面粉适量、西葫芦适量、鸡蛋适量、虾仁适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），..

汤鲜虾美味，好喝不腻。..

主食材虾适量、粉丝适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

南极鳞虾被认为是含3最丰富的海产品磷虾油可以作为欧米茄3的最佳来源之一。它的好处就是能够保护..

馄饨是宝宝最爱的食物，用南极磷虾做馅，营养加倍，微甜鲜美，毫无腥味，宝宝特喜欢。南极磷虾可能..

主食材虾仁50克、菠菜50克、面条100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

过年的餐桌上没有几个大菜怎么可以，来大虾跟我走去厨房留一圈变个身再回来”..

空运来的百合看着真新鲜，就想着法子各种吃，今天来个西芹百合吧..

这是一道营养实惠的小菜，青翠可口，很不错的小炒，老少适宜的家常菜。..

每年过年过节都会做点吃，有时候去买，可是很贵，好几十一斤，还是自己做合算，吃到饱..

那天看美食节目，专家说，蒸菜是最有营养的。哎，灿烂家这蒸菜还真吃的不多，也就偶尔做个粉蒸肉、..

一、西兰花在众多的蔬菜水果中，西兰花、大白菜的抗癌效果最好。绿色的西兰花较白色的菜花胡萝卜素..

豆腐的新吃法～简单又好吃，融入了鸡蛋，虾皮的鲜美，营养又低脂，非常的美味～..

主食材黄心白适量、虾丸适量、鸡架适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分11个..

主食材河虾适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（香辣），共分9个制作步骤..

主食材芦笋300克，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

海白虾含有丰富的蛋白质，肉质爽脆清甜，没有土腥味。用咖喱的做法，口味更加丰富，汤汁拌饭更好吃..

主食材虾仁适量、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

到了吃虾季节，来盘香酥芙蓉虾。..

主食材韭菜适量、虾仁适量、鸡蛋适量、面粉适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共..

主食材海虾200克、西芹150克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步..