主食材红枣5颗、银耳1朵、大米半杯，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分5个制作..

荸荠含的磷是根茎类蔬菜中较高的，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质..

藕抗氧化防衰老，这么好的蔬菜，我只喜欢糯米藕的吃法，清甜可口，回味无穷..

主食材杨梅255克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分12个制作步骤..

主食材桂圆25粒、山药两段，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分14个制作步骤..

最近天气寒冷了，有点咳嗽，来一个冰糖炖梨，味道不错而且还具有润肺止咳的功效。..

主食材栗子适量、冰糖适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜香），共分6个制作步骤..

这个周末，我们家那位没过好，上周的感冒在一大堆的药物功击下，终于有了撤退的迹象，但随之而来的..

主食材菠萝适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

这几天就想吃糯米藕，本打算用红糖的，结果没了，就想着放点红曲粉也应该是可以的，就这样冰糖红曲..

糯米藕，非常适合节日的餐桌。莲藕软糯酥烂、回味甘甜。传这道菜原本是中秋佳节的特色菜肴，“莲”..

一到非常有特色的猪排。大块的猪肋排，用冰糖，腐乳汁，蚝油烧至而成，成菜色泽亮丽，味道咸甜适口..

甜甜的、糯糯的、健康营养甜品。桃胶桃树上溢出的一种脂质，晒干而成，经常喝对痘痘有效果，脸色也..

冰糖葫芦是多少人儿时最美好的记忆，我也做了一下，感觉不错，用了百香果酱，之前做好的，等下发菜..

柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健脾的功效能搞定暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多、..

黄皮有时太酸，老人小孩都不喜欢直接吃，而且新鲜的保存时间短。而冰糖黄皮则适合全家老少，且制后..

在秋老虎的余威下，喝着这透心凉的沁人心脾的冰糖雪梨和冰糖桔子，也是一种享受冰糖雪梨可以润肺，..

前几日回家看老爸老妈，临走大包小包的，老爸特意嘱咐我，有盒昆仑雪菊让我泡水喝，在父母眼里我们..

都说冰糖葫芦儿酸，酸里面它裹着甜，都说冰糖葫芦儿甜，可甜里面它透着那酸，糖葫芦好看它竹签儿穿..

有没有听说过积食也会导致咳嗽呢貌似小孩子这种情况不少，小儿消积止咳口服液是中药，副作用少，我..

番薯即红薯，有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖..

主食材雪梨一个，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分11个制作步骤..

主食材莲藕适量、糯米适量、红枣适量、桂圆适量、甜话梅适量、枸杞数粒，制作难度普通，耗时半小时..

儿时的味道，嘎嘣脆的冰糖麻山药..

中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。百合除含有淀粉、蛋白质、..

女儿比较喜欢吃烧仙草奶茶，于是自己买了烧仙草粉回来自己做，这样健康卫生一些。今天做的外加了西..

红薯是很好的粗粮食材，板栗的营养价值很高，把二者结合起来做成美味可口的冬季甜品，在寒冷的冬日..

这是一道家常的甜品。随着天气越来越寒冷。感冒咳嗽的人也越来越多。俗话说，药补不如食补。雪梨具..

红梨性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰，民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”..

枇杷冰糖水润肺止咳效果很好的。枇杷冰糖水营养丰富能为人体补充多种有益的营养成分特别是糖份和酸..