主食材黄豆30克、黑米20克、赤小豆20克、薏米15克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（..

赤小豆薏米，祛湿减肥。黑米黑豆黑芝麻薏仁，四黑煮粥或浆，可以乌发、养气。黑色食物能够补肾，肾..

主食材西瓜适量、黄豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

颜色淡紫色，因了光线，好像咖啡色。香甜好喝有营养。..

让豆浆不在简单，营养丰富、口感细腻。一杯一份好心情..

大豆中含有丰富的优质蛋白质，四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑..

板栗、大豆和大米的香味融合在一起，纯天然的五谷稻香棒极了..

香气四溢的香米，加上甜甜的红枣，造就了一杯浓浓的女人养颜豆浆，亲们还在等什么，快来喝一杯吧红..

主食材黄豆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

咖啡通常都是与牛奶搭配。不喜欢咖啡苦的人喜欢加奶加糖。一直都喜欢本味，把最中国的原味豆浆和黑..

我真是越来越爱我的豆浆机了呢，自从有了它，再不用担心买外面的豆浆是不是有卫生安全隐患，可以随..

主食材铁棍山药适量、百合适量、黄豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分5个..

早餐打的豆浆剩下了一些，于是拿来代替水，做了个最近很爱的黑芝麻吐司。广东的天气还是那么热，怕..

这款面包卷也算得上是“网红”吧，非常的柔软，模样儿也俊俏，用“软妹子”来称呼绝不为过，我心仪..

玉米豆浆之糯玉米版。好像还从来没有用甜糯的玉米来打过豆浆。糯玉米和黄豆的组合，这么点糯玉米好..

今天用的黑芝麻、花生和鹰嘴豆做了豆浆，黑芝麻和花生豆要烤熟或者炒熟，这样会更加香哦..

大豆蛋白质含量高，氨基酸比例得当且齐全，必需氨基酸结构品质优良；富含健脑、益脑、育脑的增智成..

主食材黄豆适量、黑豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

完全的混搭，这样子配榨出来的豆浆十分有香醇。这里面湘莲要将莲心去掉，以免影响口感。再者就是黄..

自从维仕美破壁机来到了我家厨房，就变着花样的想用用，今天来一杯香浓的豆浆吧，浓浓的花生的香味..

黄豆的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含..

第一次发菜谱真有点紧张，这道甜点很简单，主要是不想浪费太多东西，都是用家里放剩下的东西做的，..

早餐来一杯，美美的豆浆，暖暖的又营养，简直棒极了..

天气转暖，清晨来一杯温温的果蔬豆浆，低脂低糖，口感营养棒棒哒今推荐一款：苹果黄瓜豆浆哈哈豆浆..

主食材黄豆100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分5个制作步骤..

最近迷上了水煮肉，一次又一次的反复做，淡味儿的原汤白肉片，清鲜可口，重味儿的重油生辣椒，鲜香..

早餐打了豆浆，突发奇想就把剩下的豆浆充当牛奶做蛋糕，只是颜色不黑也不黄，比较尴尬，哈哈..

红豆薏米美容排毒薏米性凉味淡，可以促进体内的血液以及水分的新陈代谢，具有美白滋润、淡斑、瘦脸..

都说春季要养肝。春色绿，中医讲青色入肝。春季豆浆就用青皮大豆来唱主角。为此，特意逛了一圈杂粮..

花生豆浆补血益气，滋阴润肺，适用于体虚瘦弱，大病初愈及健康人养生保健。..