主食材燕麦适量、土豆适量、面粉适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），..

主食材鲜奶100克、低筋面粉120克、即食燕麦片100克、全蛋2个、金砂糖50克、沙拉油12..

主食材鸡蛋1个、燕麦黑谷1包，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分11个制作步骤..

想减肥或者赶时间吃早餐的朋友可以试试，几块饼干一盒牛奶，又有营养又可以填饱你的肚子。办公室饿..

主食材即食燕麦片2勺，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（果味），共分6个制作步骤..

主食材高筋面粉260克、燕麦80克、牛奶1号100克、牛奶2号20克，制作难度高级，耗时数小..

主食材香蕉1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材黑芝麻3分之2杯、黑米3分之2杯，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个..